Fedezd fel, milyen az, amikor a mentes konyha nem kompromisszum, hanem valódi élmény!
Ezen az estén Tóth Judit táplálkozási tanácsadó vezetésével új szemléletben ismerheted meg az egészségtudatos főzést – inspiráló, ízekben gazdag és meglepően egyszerű formában.
Az elkészített fogások glutén-, cukor- és laktózmentesek, alacsony szénhidráttartalmú, mégis magas rosttartalmú alapanyagokból készülnek. Nemcsak különleges gasztroélményt nyújtanak, hanem tudatos támogatást is adnak az egészségmegőrzéshez.
Amit közösen készítünk:
• Gluténmentes sajtos pogácsa
• Csicseriborsóval töltött édesburgonya
• Lisztmentes piskótatekercs tejszínes gyümölcskrémmel
Sokan gondolják, hogy a mentes ételek elkészítése bonyolult vagy drága – ez az este megmutatja, hogy lehet egyszerű, gyors és költséghatékony is.
Az életmódváltás nem csak akkor fontos, amikor már probléma van – hanem minden nap, amikor döntünk magunkról.
A 3 órás program során:
• welcome drink
• receptfüzet ajándékba
• gyakorlati és elméleti tippek az egészséges étkezéshez
• közös főzés és kóstolás
Ha szeretnél új alapanyagokat megismerni, biztos tudást szerezni, és megtapasztalni, hogy a mentes konyha is lehet igazán finom és laktató, itt a helyed!
Időpont: 2026. május 16. 17:00–20:00
Helyszín: TÉR Központ (Nyíregyháza, Sóstói út 70.)
Részvételi díj: 21.900 Ft / fő
