BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia - ECPv6.10.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
X-ORIGINAL-URL:https://www.terben.hu
X-WR-CALDESC:Events for T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260516T170000
DTEND;TZID=UTC:20260516T200000
DTSTAMP:20260424T095929
CREATED:20260420T073918Z
LAST-MODIFIED:20260420T073918Z
UID:2659-1778950800-1778961600@www.terben.hu
SUMMARY:Mentesen is mennyei: Glutén-\, cukor- és laktózmentes gasztro workshop
DESCRIPTION:Fedezd fel\, milyen az\, amikor a mentes konyha nem kompromisszum\, hanem valódi élmény!\nEzen az estén Tóth Judit táplálkozási tanácsadó vezetésével új szemléletben ismerheted meg az egészségtudatos főzést – inspiráló\, ízekben gazdag és meglepően egyszerű formában. \nAz elkészített fogások glutén-\, cukor- és laktózmentesek\, alacsony szénhidráttartalmú\, mégis magas rosttartalmú alapanyagokból készülnek. Nemcsak különleges gasztroélményt nyújtanak\, hanem tudatos támogatást is adnak az egészségmegőrzéshez. \nAmit közösen készítünk:\n• Gluténmentes sajtos pogácsa\n• Csicseriborsóval töltött édesburgonya\n• Lisztmentes piskótatekercs tejszínes gyümölcskrémmel \nSokan gondolják\, hogy a mentes ételek elkészítése bonyolult vagy drága – ez az este megmutatja\, hogy lehet egyszerű\, gyors és költséghatékony is. \nAz életmódváltás nem csak akkor fontos\, amikor már probléma van – hanem minden nap\, amikor döntünk magunkról. \nA 3 órás program során:\n• welcome drink\n• receptfüzet ajándékba\n• gyakorlati és elméleti tippek az egészséges étkezéshez\n• közös főzés és kóstolás \nHa szeretnél új alapanyagokat megismerni\, biztos tudást szerezni\, és megtapasztalni\, hogy a mentes konyha is lehet igazán finom és laktató\, itt a helyed! \n  \nIdőpont: 2026. május 16. 17:00–20:00\nHelyszín: TÉR Központ (Nyíregyháza\, Sóstói út 70.)\nRészvételi díj: 21.900 Ft / fő
URL:https://www.terben.hu/program/mentesen-is-mennyei-gluten-cukor-es-laktozmentes-gasztro-workshop-2/
LOCATION:TÉR konyha
CATEGORIES:élményfőzés
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2026/04/T.J-02.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR