A női egészség nem csupán a testi jóllétet jelenti, hanem a magabiztosság, az önbizalom és a kiegyensúlyozott mindennapok alapja is. A képzés során komplex szemlélettel támogatjuk a résztvevőket abban, hogy jobban megismerjék testük működését, erősítsék medencefenék-izmaikat, valamint tudatosan tegyenek intim egészségük megőrzéséért és helyreállításáért.
A kétalkalmas képzés során szó lesz a medencefenék izmainak szerepéről, azok megerősítésének lehetőségeiről, valamint az intim egészséget érintő leggyakoribb problémák megelőzéséről és kezelésének támogatásáról. A képzés különösen hasznos lehet azok számára, akik szülés után szeretnének regenerálódni, inkontinenciával vagy aranyeres panaszokkal küzdenek, illetve mindazoknak, akik szeretnék tudatosabban megélni nőiességüket és hosszú távon megőrizni testi-lelki egyensúlyukat.
A résztvevők gyakorlati ismereteket és biztonságosan alkalmazható módszereket sajátíthatnak el, amelyek segítenek javítani az életminőséget, növelni a test stabilitását, támogatni a regenerációt és visszanyerni a mindennapok szabadságát. A képzés célja, hogy a résztvevők közelebb kerüljenek önmagukhoz, megerősödjenek testileg és lelkileg, és magabiztosabban éljék meg nőiességüket.
A két képzési nap egymásra épül, így a résztvevők az első alkalom során megszerzett ismeretekre és tapasztalatokra támaszkodva mélyíthetik tovább tudásukat a második napon.
Előadó:
Dr. Ludescher Gabriella
Időpont:
2026. szeptember 12. és 19.
9:00–14:00
Helyszín:
T.É.R. Központ
4400 Nyíregyháza, Sóstói út 70/A
Részvételi díj:
40 000 Ft
Jelentkezés:
hello@terben.hu
06 20 218 8815
