Jóga és meditáció
Krízisek feszültségmentes kezelése
Tér Központ - Zöld teremIdőpont: 2026. március 3. 17:00–18:00 → 5–9 éves korig 18:00–19:00 → 10–16 éves korig Helyszín: TÉR Központ (Nyíregyháza, Sóstói út 70.) Előadó: Várkondi Gábor, pszichológus Téma: Szorongáscsökkentő és problémamegoldó eszközkészlet fejlesztése […]
Ingyenes Nyílt Nap a Tudatosságod Felé
Tér központ - Narancs moziterem Sóstói út 70., Nyíregyháza, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye, HungaryIdőpont: 2026. március 7. 14:00 – 21:00 Helyszín: TÉR Központ (4400 Nyíregyháza, Sóstói út 70.) A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött: Regisztráció az alábbi linken: https://docs.google.com/forms/d/1pNSk4G2lc-tq6gOVDoYEew2-e1MPWj9pSZV5Q0T0Y6Q/edit#responses Az Egészség EGÉSZen Alapítvány […]
Nőnapi élményfőzés
TÉR konyhaSzeretettel várunk nőnap alkalmából egy különleges, exkluzív élményfőzésre! Március 8-a a nőkről szól – és mi most a férfiaknak adjuk át a főszerepet a konyhában! De ez a nap nem […]
Mentesen is mennyei – Glutén-, cukor- és laktózmentes gasztro workshop
TÉR konyhaIdőpont: 2026. március 14. 17:00–20:00 Helyszín: TÉR Központ (Nyíregyháza, Sóstói út 70.) Részvételi díj: 21.900 Ft / fő Ezen az estén Tóth Judit vezetésével egy különleges, egészségtudatos élményfőzésen vehetnek részt […]
Steak Workshop Orosz László séffel
TÉR konyhaSzeretettel várunk egy különleges, exkluzív Steak sütésre, ahol a gasztronómia, a tanulás és a közösségi élmény tökéletes harmóniában találkozik! Ez az este nem csupán sütés-főzés – egy igazi kulináris kaland, […]
„Csak hiányzik valami…” Márai, Faludy, Szepes Mária / Perjés János motivációs színháza
Tér központ - Narancs moziterem Sóstói út 70., Nyíregyháza, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye, HungaryA három hatalmas szerző, Márai Sándor, Szepes Mária, Faludy György írásaiból készült este, Perjés János motivációs színház előadásainak keretében, népszerű slágerek kíséretében. 2026.03.20. 18:30 - 2026.03.20. 21:00 Nyíregyháza, T.É.R. Központ, […]
Élménysütés a TÉR Központban – Benicsákné Krisztián Erika cukrász workshopja
TÉR konyhaSzeretnél igazán tökéletes piskótát sütni? Megtanulnád, mitől lesz egy linzer valóban puha és omlós? Most itt a lehetőség, hogy egy tapasztalt cukrász vezetésével sajátítsd el a legfontosabb technikákat és titkokat. […]
Nők 40 Felett III. Konferencia
Tér központ - Narancs moziterem Sóstói út 70., Nyíregyháza, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye, HungaryA 40 feletti évek sok nő számára kérdésekkel és váratlan testi-lelki változásokkal érkeznek. Hőhullámok, alvászavar, hangulatingadozás, súlyváltozás – miközben egymásnak ellentmondó tanácsok árasztanak el mindenhonnan. Mi történik valójában a testedben? […]
Út a Kedves(ség)hez
Tér központ - Narancs moziterem Sóstói út 70., Nyíregyháza, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye, HungaryA kedvesség nem tűnik el egy kapcsolatból – csak néha elfelejtjük, hogyan találjunk vissza hozzá. Erről tart előadást Fekete Ildikó Judit szakpszichológus március 21-én a Tér Központban, „Út a Kedves(ség)hez” […]
Gyerekek digitális eszközhasználata
Tér központ - Narancs moziterem Sóstói út 70., Nyíregyháza, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye, HungaryIdőpont: 2026. március 24. 18:00 Helyszín: TÉR Központ (Nyíregyháza, Sóstói út 70.) Előadó: Várkondi Gábor, pszichológus A digitális világ már nem a jövő – hanem a gyermekeink jelene. Telefonok, tabletek, videojátékok, közösségi […]
Életed üzenete
Tér központ - Narancs moziterem Sóstói út 70., Nyíregyháza, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye, HungaryMit üzen az életed? Az élet néha nehéz. Ráadásul, egy kicsit mindannyian neurotikusok vagyunk, többé-kevésbé hordozzuk gyermekkori traumáink lenyomatait, akár tudunk róla, akár nem. Időnként gyerekesen reagálunk dolgokra, megnehezítve saját […]
ÁRVA FIÚ – Cserháti Zsuzsa és Szécsi Pál története
Tér központ - Narancs moziterem Sóstói út 70., Nyíregyháza, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye, HungaryElőadóest a boldogság kereséséről – Perjés János előadásában. Gitár: Kutik Rezső Egy különleges este, ahol nem csupán dalok csendülnek fel, hanem sorsok, döntések és emberi történetek bontakoznak ki. A „Sors, […]
