Az irodalomterápia olyan önismereti módszer, amely a versek, novellák, regényrészletek és más irodalmi szövegek segítségével támogatja a résztvevőket érzéseik, gondolataik és élethelyzeteik mélyebb megértésében. A foglalkozások során nem az irodalmi tudás vagy a művek elemzése áll a középpontban, hanem az, hogy a szövegek milyen személyes felismeréseket, emlékeket és érzéseket hívnak elő. A közös beszélgetések és kreatív önismereti gyakorlatok biztonságos, elfogadó légkört teremtenek, ahol minden résztvevő saját tempójában kapcsolódhat önmagához és a csoporthoz.
A havi rendszerességgel megrendezett foglalkozás különösen ajánlott azoknak, akik szeretnék mélyíteni önismeretüket, új nézőpontokat találni élethelyzeteikre, csökkenteni a mindennapi stresszt, vagy egyszerűen egy támogató közösségben töltenének el néhány feltöltő órát. Nem szükséges irodalmi előképzettség vagy rendszeres olvasási szokás, hiszen a foglalkozásokon rövid, könnyen befogadható szövegekkel dolgozunk.
A résztvevők olyan önismereti eszközökkel és élményekkel gazdagodhatnak, amelyek segítenek tudatosabban kapcsolódni saját érzéseikhez, erősíteni belső erőforrásaikat és fejleszteni kommunikációjukat. A csoport célja, hogy a történetek erején keresztül támogassa a személyes fejlődést, az érzelmi egyensúly megteremtését és egy elfogadó közösséghez való kapcsolódást.
A szeptemberi alkalom témája „A bennünk rejlő kőleves”, amely a jól ismert magyar népmese üzenetére építve hív közös gondolkodásra. A résztvevők játékos, kreatív gyakorlatokon és beszélgetéseken keresztül fedezhetik fel saját belső erőforrásaikat, valamint azt, hogy egyéni értékeik miként gazdagíthatják a közösséget.
Az alkalmak minden hónap második péntekén egymásra épülő szemléletben valósulnak meg, ugyanakkor önállóan is látogathatók, így bármikor be lehet kapcsolódni a csoport munkájába.
Előadó:
Moravszki Gyula
biblioterapeuta, magyar szakos bölcsész, tréner
Időpont:
2026. szeptembertől minden hónap második péntekén
18:00–20:00
Első alkalom: 2026. szeptember 11. 18:00
Helyszín:
T.É.R. Központ
4400 Nyíregyháza, Sóstói út 70/A
Maximum létszám: 12 fő
Részvételi díj: 5 000 Ft/fő
Jelentkezés:
hello@terben.hu
06 20 218 8815
