LELKI NAGYTAKARÍTÁS AZ ÜNNEPEK ELŐTT
Időpont: 2026. november 23-27. (Őszi turnus)
Szabadulj meg az év végi hajtás nyomásától és a mindennapi szerepelvárásoktól a TÉR Központ őszi táborában, ahol a színház és a Theatric Coaching Method® segítségével megteremtheted a belső egyensúlyt az ünnepek előtt.
Miért éppen november közepén?
A késő őszi időszak a civil életben és a munkahelyeken is a legfeszítettebb tempóról szól: céges év végi hajrá, zárások, miközben a magánéletben már az ünnepi készülődés listáit pipáljuk.
Ez a rohanás gyakran pont az elcsendesedést veszi el tőlünk.
November 23–27. között, közvetlenül az adventi időszak előtt adunk neked 5 napot, ahol megállíthatod az időt.
A TÉR Központ nyugalmas, intim és modern környezete tökéletes menedéket nyújt, hogy letehesd a hétköznapi terheket, és tudatosan, belső békével érkezz meg az ünnepekre.
Az őszi tábor fókusza és módszertana:
Ebben az 5 napban a Perjés János által védjegyezett Theatric Coaching Method® segítségével a feszültségoldásra, a szerepeink elengedésére és a belső egyensúly visszaállítására koncentrálunk.
Nem elméleteket biflázunk, hanem a színház, a dráma és a tapasztalati tanulás felszabadító erejét hívjuk segítségül.
A foglalkozások során a következő területekre helyezzük a hangsúlyt:
- Mentális nagytakarítás és stresszoldás: Színházi szituációs és improvizációs játékokkal engedjük ki a felgyülemlett gőzt. Olyan biztonságos, gátlásoktól mentes alkotói buborékot teremtünk, ahol nincs megfelelési kényszer és nincs hibázás.
- Belső szerepeink tudatosítása: Tranzakcióanalízisre és családállítási elemekre épülő szimulációkkal ránézünk a mindennapokban viselt maszkjainkra (főnök, szülő, megfelelni akaró gyermek).
- Megtanuljuk, hogyan húzzunk határokat és hogyan maradjunk önazonosak.
- Tiszta és hatásos kommunikáció: A Montágh-módszer beszédtechnikai alapjaival és a testbeszéd-tudatossággal fejlesztjük a magabiztos, lámpalázmentes jelenlétet, ami a civil életben és a munkahelyeden is azonnal kamatoztatható.
Kiknek ajánljuk?
Azoknak a felnőtteknek, akik érzik az év végi mókuskerék nyomását, szeretnének kiszakadni a hétköznapokból, szeretnének mélyebben kapcsolódni önmagukhoz, vagy egyszerűen csak egy megtartó, ítélkezésmentes közösségben vágynak minőségi énidőre.
Semmilyen színházi előképzettség vagy múlt nem szükséges!
„Emberekkel foglalkozom, nem színészt faragok öt nap alatt. Emberekkel, akik ezután talán másképp néznek saját magukra.” – Perjés János (színházalapító, executive coach)
