BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia - ECPv6.10.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.terben.hu
X-WR-CALDESC:Events for T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251126T180000
DTEND;TZID=UTC:20251126T200000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20251113T123409Z
LAST-MODIFIED:20251113T123543Z
UID:10000076-1764180000-1764187200@www.terben.hu
SUMMARY:Bevezetés a Transzcendentális Meditációba - Dömsödi András
DESCRIPTION:Fedezd fel a Transzcendentális Meditáció (TM) erejét és ismerd meg azt a természetes\, erőfeszítés nélküli módszert\, amely világszerte milliók életét változtatta meg. A TM az egyik leghatékonyabb stresszcsökkentő technika a modern korban – egyszerűsége és mélysége új kapukat nyithat meg önmagad felé. \n  \nMit ad számodra a TM? \n\nKapcsolódást a mélyebb önmagadhoz\nBelső egyensúlyt és tisztább gondolkodást\nMély regenerációt és ellazulást\nSzemélyes fejlődést és erősödő önismeretet\n\nA transzcendálás során túllépsz a gondolatokon\, és egy mélyen pihentető\, mégis éber tudatállapotba kerülsz. Ez az állapot támogatja az idegrendszer tisztulását és a mindennapi stressz oldását. \n  \nRészlet egy TM-gyakorló visszajelzéséből: \n“Világos és gyors\, bárki által könnyen elsajátítható technika\, amit András a lehető legérthetőbb módon adott át nekünk. Legnagyobb csodálkozásomra működött\, szemben az általam korábban\, Ázsiában tanult meditációkkal…”\n— Hadfy Gyöngyi meditáló \n  \nJegyinformációk: \n\nRészvételi díj: 11.000 Ft/fő\nA jegy tartalmazza Bob Roth: A belső csend ereje című könyvét ajándékba.\nA jegy ára levonódik a TM-tanfolyam díjából\, amennyiben részt veszel rajta.\n\nBob Roth – Maharishi Mahesh Yogi tanítványa és a TM egyik legismertebb oktatója – könyve érthető és gyakorlatias útmutató a TM alapjaihoz és stresszcsökkentő hatásaihoz. \nAz előadást követően lehetőséged lesz jelentkezni a TM-tanfolyamra\, amely: \n\nszemélyes egyéni tanítást (egyeztetett időpontban)\,\nvalamint esti csoportos foglalkozásokat tartalmaz.\n\nA tanfolyam napi 2–3 óra elfoglaltságot jelent és teljes\, személyre szabott bevezetést nyújt a Transzcendentális Meditáció rendszerébe. \n  \nGyere el és tapasztald meg Te is a TM valódi erejét! \nTaláld meg a belső csendet\, amely bármilyen külső helyzetben erőt és stabilitást ad. \n  \nElőadó: Dömsödi András\nDátum: 2025. november 26. (18:00–20:00)\nHelyszín: TÉR Központ\, Nyíregyháza
URL:https://www.terben.hu/program/bevezetes-a-transzcendentalis-meditacioba-domsodi-andras/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/11/Transzcendentalis-Meditacio-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251125T180000
DTEND;TZID=UTC:20251125T193000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20251008T080659Z
LAST-MODIFIED:20251008T080659Z
UID:10000068-1764093600-1764099000@www.terben.hu
SUMMARY:A belső út két arca: önismeret és spiritualitás - Kiss József Zsolt előadása
DESCRIPTION:Mit jelent valójában az önismeret és a spiritualitás – elméletben és a mindennapi gyakorlatban? \nKiss József Zsolt mentálhigiénés és segítő szakember előadásában többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ: \n\nMi az önismeret és mi nem az?\nMilyen önismereti módszerekkel és szellemi utakkal találkozhatunk?\nMilyen szerepet játszik mindez az egyén életében\, a jelenkor kihívásaiban és a jövőnk szempontjából?\nMilyen lehetőségeket és buktatókat rejtenek mindennapjainkban az önismereti és spirituális gyakorlatok?\n\nAz előadás célja\, hogy közérthetően mutassa be az önismeret és spiritualitás különböző arcaival járó tapasztalatokat\, és segítsen eligazodni a belső út keresésében. \nIdőpont: 2025. november 25. 18:00\nHelyszín: TÉR Központ (4400 Nyíregyháza\, Sóstói út 70.)\nJegyár: 3.800 Ft
URL:https://www.terben.hu/program/a-belso-ut-ket-arca-onismeret-es-spiritualitas-kiss-jozsef-zsolt-eloadasa/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/10/ESEMENY-Kiss-J.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251125T180000
DTEND;TZID=UTC:20251125T190000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20251105T084709Z
LAST-MODIFIED:20251105T084950Z
UID:10000075-1764093600-1764097200@www.terben.hu
SUMMARY:Fejlesztő foglalkozás a gyermekek részére
DESCRIPTION:Ezen a fejlesztő foglalkozáson a gyermekek játékos\, biztonságos formában ismerkedhetnek meg saját érzelmeikkel és azok kifejezésével. \nA cél\, hogy fejlődjön érzelmi intelligenciájuk\, empátiájuk és önismeretük – mindez olyan gyakorlatokon keresztül\, amelyek segítenek megérteni\, kimondani és kezelni az érzéseiket. \nA foglalkozás során a gyerekek megtanulhatják felismerni\, mi zajlik bennük\, és hogyan fejezhetik ki magukat úgy\, hogy az mások számára is érthető legyen. \nKiscsoportos foglalkozás – max. 12 fő. \n  \n️Időpont: 2025. november 25. 18:00 – 19:00 \nRészvételi díj: 4 500 Ft / alkalom \nVezeti: Várkondi Gábor\, pszichológus \nHelyszín: TÉR Központ – Nyíregyháza\, Sóstói út 70. \n  \nRegisztráció: \nRészvételhez kérjük\, regisztráljanak a hello@terben.hu e-mail címen.
URL:https://www.terben.hu/program/fejleszto-foglalkozas-a-gyermekek-reszere/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/11/Varkondi-Gabor-borito-1-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251122T180000
DTEND;TZID=UTC:20251122T193000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250819T092155Z
LAST-MODIFIED:20250819T092155Z
UID:10000055-1763834400-1763839800@www.terben.hu
SUMMARY:Tariska Eszter: Szemlélődés – Kapcsolat Istennel\, önmagammal\, a másik emberrel
DESCRIPTION:A szemlélődő imamód nem szavakkal\, hanem jelenléttel történik. Ez a figyelő csend tere\, ahol Isten nem távoli alak\, hanem bennünk élő valóság\, lényünk magva. A kontemplatív út a mindennapi rohanásból egy mélyebb tudati minőség felé vezet\, ahol nem gondolatokkal\, hanem belső tapasztalattal élhetjük meg az Istennel való egységet. \nTariska Eszter előadása meghívás egy belső utazásra – a szemlélődés útjára. Nemcsak keresőknek és hívőknek\, hanem mindenkinek\, aki mélyebb figyelemre\, belső kapcsolatra és jelenlétre vágyik. Itt történnek meg a valódi találkozások: Istennel\, önmagunkkal és másokkal. \nEszter élettörténete mélyen átszőtt a spirituális kereséssel: református lelkész családból származik\, 25 év házasság után férje elvesztését követően hét évig élt szerzetesi közösségben. 2002-ben találkozott Jálics Ferenccel\, akinek tanítása életre szóló hatást gyakorolt rá. Azóta is a kontemplatív\, integrál spiritualitás képviselője\, szabadon\, a dogmatikán túl. Ma szemlélődő lelkigyakorlatokat tart\, csoportokat vezet\, és spirituális kíséréssel segíti az embereket. \n„Ha lényünk középpontja felé\, létünk felé\, vagyis a bennünk lakó isteni felé fordulunk\, ebből a mélységből lassanként hihetetlen erő árad.” – Jálics Ferenc \nAz est menete: \n– 60 perc előadás személyes és spirituális tapasztalatokon keresztül \n– 30 perc kérdezz-felelek és párbeszéd \nLépj be ebbe a különleges térbe\, ahol a csend nem üresség\, hanem forrás. Engedd\, hogy a figyelő jelenlét megnyissa benned azt a mélységet\, ahonnan az élet valódi ereje fakad. Várunk szeretettel a T.É.R. Központba egy estére\, amely valódi nyomot hagy benned!
URL:https://www.terben.hu/program/tariska-eszter-szemlelodes-kapcsolat-istennel-onmagammal-a-masik-emberrel/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/08/Esemeny-34-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251122T090000
DTEND;TZID=UTC:20251122T170000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20251022T075308Z
LAST-MODIFIED:20251022T075917Z
UID:10000072-1763802000-1763830800@www.terben.hu
SUMMARY:A VÁLTÁS (2. modul) - Önismereti tanfolyam Magera Ildikóval
DESCRIPTION:SAKÁL NYELV –  ZSIRÁF NYELV.  Mi az? \nDr Marshall B.Rosenberg amerikai pszichológus nevéhez fűződik az  – EMK erőszakmentes kommunikáció fogalma – illetve a fenti megnevezések\, amelyekkel kicsit viccesen megkülönböztette azt a kétfajta kommunikációt\, ami elválasztja illetve összekapcsolhatja az embereket. \nÉn úgy vélem\, hogy a sakálnyelvet bizonyítottan mindenki beszéli\, a zsiráfnyelv pedig egy lehetőség a tanulásra. Olyan ez mintha egy idegen nyelvet kellene megtanulnunk és nehézségre is felér azzal. Sőt talán meg is haladja azt. \nAzt hiszem a legtöbb ember soha nem gondolkodik el azon\, hogy miért úgy kommunikál ahogyan és hogy valójában mi is történik ilyenkor bennük\, illetve két ember között. \nÚgy kondicionálódunk\, hogy ha rosszul érezzük magunkat azért valaki mást hibáztatunk\, más a felelős. \nA tudatlanságunk az oka\, hogy még ebben a században sem vagyunk jószerével kicsit sem előrébb ezt illetően. \nA VÁLTÁS első moduljában azokkal a hitrendszerekkel ismerkedtünk\, amelyek a kommunikációnk\, reakcióink alapját adják. Ahhoz\, hogy megértsük a kommunikációnk elválaszt vagy összekapcsol\,  nem elég csak a kimondott\, vagy hallott szavakat vizsgálni. Természetesen fontos\, hogy milyen szavakat és hogyan mondunk ki\, de lehetünk akármilyen tudatosak a szavainkat\, beszédünket illetően\, valójában a másik ember a „felelős” azért\, hogy ebből mit hall meg (értelmez) és természetesen ez fordítva is igaz. A felelősség szót lehet sokan erősnek érzik\, azt gondolva\, amíg nem vagyunk tisztában valamivel addig hogyan is lehet az a mi felelősségünk. Remélem\, hogy mire a második nap végére érünk addig ez minden jelenlévő számára teljesen világossá válik\, és örömmel vállalják majd a felelősségüket. \nTehát a kommunikációnk folyamata jóval bonyolultabb\, összetettebb semmint ahogyan azt mi a hétköznapokban használjuk\, észleljük\, megéljük. \nAmi segíthet ennek felfedezésében és amiről szó lesz: \n\nElválaszt vagy összekapcsol?\n\n  \n \n  \n\nHibás vagy felelős?\n\nÚgy általában mindig másokat hibáztatunk sok-sok rossz érzésünkért\, betöltetlen szükségleteinkért és vagy akár az egész életünkért\, de valójában mi vagyunk a felelősek mindezekért. Hogyan szabadít fel az bennünket\, ha megértjük ezt a furcsaságot\, hogy – a felelősség vállalása egyben lehetőség is – és hogyan jelenik ez meg a kommunikációnkban. \n\nEgy másik nagyon lényeges dolog amit vizsgálni fogunk\, az a „hallás”. Értem ezalatt a meghallását annak amit a másik mond\, vagyis egészen pontosan az értelmezését annak amit mond. Nem is gondoljuk\, hogy az elménk\, a belső programjaink villámgyorsan „leforditanak” mindent annak megfelelően\, ami a tudattalanunkban lakozik. Az ego programok\, illetve egyéb családi programjaink szüntelen pásztázzák a külvilágot\, hogy biztosítsák a „túlélésünket”. Vagyis annak a személyiségnek a túlélését akinek hisszük magunkat. Támadás vagy védekezés. Ez a két legfőbb iránya a kommunikációnknak még akkor is\, ha nem gondolunk erre. Sajnos ez a működésünk így ebben a formában nagyon ártalmas\, sok szenvedést eredményez és korlátozza a kiteljesedésünket.\nEzenkívül még amire rátekintünk\, azok a belső folyamataink. Azok a monológok illetve belső párbeszédek amelyekre egyáltalán nem\, vagy csak alig vagyunk tudatosak. Így arra sem\, hogy bizony csak a másik viselkedését látjuk\, de azt nem tudjuk mi történik benne\,  illetve arra sem vagyunk tudatosak\, hogy mi a múltunk alapján reagálunk. Szoktam mondani anélkül\, hogy tudnánk végül is csak önmagunkkal kommunikálunk\, miközben azt hisszük a másikkal.\n\nNézzünk meg egy egyszerű példát\, Tomi és Sári között.Tomi aki éppen most érkezett haza. \nTOMI: MIÉRT NINCS MÉG KÉSZ A VACSORA? \nSÁRI: BOCSÁNAT! JAJJ\, HOGY IS LEHETEK ILYEN ÜGYETLEN?! MINDJÁRT KÉSZ\, CSAK MÉG PÁR PERC. SAJNÁLOM! Ez ugye nem valami komoly mély beszélgetés\, nap mint nap megesik velünk\, mégis ha kivetítjük egy pillanatra\, akkor láthatjuk\, hogy kész sztori zajlik „odabenn”. \nAmikor Tomi rákérdez a vacsorára\, Sári talán kritikát hall ki belőle.Olyan arckifejezést lát a férje arcán\, amit kritikusnak és bosszúsnak értelmez. Olyan árnyalatot hall meg a hangjában\,amely visszaidézi a múltját\, amikor még kicsi volt és szidta az apja. A férfi arca kipirult\, amit ő türelmetlenségnek értelmez\,mindebből azt hámozza ki\, hogy Tomi dühös rá\, és mintha valami rosszat tett volna.Fél\, hogy mi fog történni. Az ezzel kapcsolatos érzése a tehetetlenség.Sári azt hiszi nem elfogadható\, ha szavakba önti a félelmét. A családja egyik túlélési szabálya az volt kiskorában\,hogy nem biztonságos dolog másokkal megosztani az érzéseinket\, és nem szabad félelmet\, vagy haragot kimutatnia.Ezért ma is figyelmen kívül hagyja vagy letagadja\, hogy mi megy végbe közte és Tomi között. Tomi semmit nem tud arról mennyi minden cikázik Sári fejében\, csak az adott választ hallja. És hogy hogyan hallja Sárit\, … nos azt is sorra vesszük majd a nap folyamán. \nHa azt gondolná valaki\,  hát persze ez egy esettanulmány\, de én nem így működök. \nNos\, akkor nagy nyitottsággal várom a tanfolyamon és meg fog lepődni. Mi mindannyian így működünk. \nMegtanulhatjuk hogyan legyenek ne csak kapcsolataink\, hanem valódi kapcsolódásaink is. Legfőképpen és elsődlegesen a valódi önmagunkkal. \n  \n \n  \nAz EMK – erőszakmentes kommunikáció\, több mintsem csupán egy kommunikáció. Egy új világnézet alapjait is lerakjuk ennek elsajátításával\, ami nagyon is meghatározhatja az emberiség jövőjét. Csak egy kis lépésnek tűnik\, de nagyon is lényeges. Gondoljunk csak bele – a sok harc\, támadás\, védekezés\, ítélkezés\, kritika\, összehasonlítás\, követelőzések mennyi erőnket emészti fel az életünk során! Az életünk a „túlélésről” szól és a kommunikációnk ezt szolgálja illetve fordítva is\, a kommunikációnk szüntelen a „túlélésre” késztet bennünket. \nMit választasz tehát? \nSakál nyelv ami elválaszt a valódi önmagadtól és másoktól vs. zsiráfnyelv ami visszavezet önmagadhoz és hidat épít mások felé. A nap folyamán lesz elmélet\, illetve sok-sok írásbeli és élő gyakorlattal is dolgozunk majd. \nHívlak nagy szeretettel\, nemcsak önmagadért…egymásért is. \nMagera Ildikó\n————————————————————————————————————————————————————— \nHelyszín:  \nTÉR Központ\, Nyíregyháza Sóstói út 70. / Bézs terem \n  \nIdőpontok: \n2.modul: November 22-én 09 órától -17 óráig /November 23-án 09 órától – 16 óráig \n3.modul: Január 17 – én 09 órától – 17 óráig /Január 18 – án 09 órától -16 óráig \n4.modul: Március 21 – én 09 órától – 17 óráig /Március 22 – án 09 órától -16 óráig \n(Korábbi: 1. modul: Október 4 – én 09 órától – 17 óráig /Október 5 – én 09 órától -16 óráig) \n  \nA tanfolyam díja: 45 000 Ft / modulonként \nA tanfolyam heti bontásban is elérhető keddenként  09 órától – 11 óráig / Szeptember 3O – tól \nBejelentkezés: \nTelefonszám: 06 30/ 9-631-777 \nEmail cím: ildikomagera@gmail.com
URL:https://www.terben.hu/program/a-valtas-2-modul-onismereti-tanfolyam-magera-ildikoval/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/10/Magera-Il.-03.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251111T180000
DTEND;TZID=UTC:20251111T190000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20251105T083908Z
LAST-MODIFIED:20251105T085105Z
UID:10000074-1762884000-1762887600@www.terben.hu
SUMMARY:Gyakorlatias és interaktív beszélgetés a gyermekek érzelmeiről és szükségleteik felismeréséről
DESCRIPTION:Ez a gyakorlatias és interaktív beszélgetés szülőknek szól\, akik szeretnék jobban megérteni gyermekük érzelmeit és viselkedését.\nA program során arról lesz szó\, hogyan ismerhetjük fel a gyerekek valódi szükségleteit\, hogyan reagálhatunk támogatóan a nehéz pillanatokban\, és miként építhetünk biztonságos\, érzelmileg kapcsolódó szülő-gyermek kapcsolatot. \nA beszélgetés során lesz lehetőség kérdezni és saját tapasztalatokat is megosztani. \nKiscsoportos foglalkozás – max. 12 fő. \nIdőpont: 2025. november 11. 18:00 – 19:00\n Részvételi díj: 4500 Ft / alkalom\nVezeti: Várkondi Gábor\, pszichológus\n Helyszín: TÉR Központ – Nyíregyháza\, Sóstói út 70. \n  \nRegisztráció:\nRészvételhez kérjük\, regisztrálj a hello@terben.hu e-mail címen.
URL:https://www.terben.hu/program/gyakorlatias-es-interaktiv-beszelgetes-a-gyermekek-erzelmeirol-es-szuksegleteik-felismereserol/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/11/Varkondi-Gabor-borito-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251109T090000
DTEND;TZID=UTC:20251109T170000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250929T073326Z
LAST-MODIFIED:20250929T073326Z
UID:10000066-1762678800-1762707600@www.terben.hu
SUMMARY:Az erőszakmentes kommunikáció alapjai
DESCRIPTION:Szeretnél őszinte\, együttműködő és kritikamentes módon kommunikálni másokkal?\nOlyan készségeket tanulnál\, amelyekkel a konfliktusok nem fenyegetésként\, hanem lehetőségként jelennek meg az életben? \nHa te is szeretnéd úgy kifejezni a véleményed hogy együtműködni akarjanak veled\, gyere gyakoroljuk együtt a kritikamentes őszinteséget\, és az empatikus jelenlétet. \nEzen a tréningen együtt fedezzük fel az Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) alapelveit\, és gyakoroljuk az empatikus jelenlétet és a tiszteletteljes önkifejezést. \nMit kínál a nap? \n\nHogyan fogalmazd meg a nemtetszésed úgy\, hogy az építő legyen\, ne bántó\nHogyan hallgasd meg a kritika mögött rejlő szükségleteket\, és építs belőle fejlődést\nHogyan vegyél részt tiszteletteljes párbeszédben akkor is\, ha eltérnek a nézőpontok\nKonkrét\, a résztvevők által hozott élethelyzetek feldolgozása közösen\nBiztonságos\, támogató közeg\, ahol nincs kötelező megszólalás\n\nA nap során – ha igényled – megosztok olyan módszereket is\, amelyek segítenek a trénerakkreditációs folyamataidban (CNVC) részt venni. \nMaximálisan 40 főt tudunk fogadni\, hogy mindenki kellő figyelmet kapjon. \nRészvételi díj: 14.900 Ft / fő \nRegisztráció: https://rambala.hu/esemenyek/az-eroszakmentes-kommunikacio-alapjai-288 \nIdőpont: 2025. november 9.\, vasárnap\, 09:00–17:00 \nHelyszín: T.É.R. központ — 4400 Nyíregyháza\, Sóstói út 70. (Park Hotel Sóstó területe)
URL:https://www.terben.hu/program/az-eroszakmentes-kommunikacio-alapjai/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/09/grafika_Rambala_1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251108T093000
DTEND;TZID=UTC:20251108T180000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250916T131316Z
LAST-MODIFIED:20251105T100159Z
UID:10000064-1762594200-1762624800@www.terben.hu
SUMMARY:Kapcsolódás önmagadhoz és másokhoz – Ingyenes önismereti nyílt nap a TÉR Központban
DESCRIPTION:November 8-án egy egész napos programmal várunk\, ahol előadások\, workshopok és egyéni ülések segítségével mélyítheted az önismeretedet\, és új módokon kapcsolódhatsz önmagadhoz és másokhoz. A nap fókuszában az érzéseink és a szükségleteink állnak. \nIdőpont: 2025. november 8. 9:30\nHelyszín: TÉR Központ (4400 Nyíregyháza\, Sóstói út 70). \nA részvétel ingyenes\, de regisztrációhoz kötött. \nRegisztráció az alábbi linken: https://docs.google.com/forms/d/1qpIxHhjazFUjtrf5-gFtxs3_N-fM3m5YNQr4-uH2xdo/edit \nAz Egészség EGÉSZen Alapítvány szervezésével és közreműködésével. \n  \nTeljes program:\n  \n \n10:00–11:30 – Rambala Éva\, erőszakmentes kommunikációs tréner. \nErőszakmentes kommunikáció – elmélet és gyakorlat. \nInteraktív előadás arról\, hogyan állhatsz ki magadért úgy\, hogy közben kapcsolataidban is harmóniát teremtesz. \n  \n \n11:30–12:30 – Magera Ildikó\, lélekgyógyász és családállító terapeuta. \nÉrzések és szükségletek a családi tudattalanban (családállítás). \nKét rövid családállítási bemutató Bert Hellinger módszerével\, amely megmutatja\, hogyan hatnak egymásra családi és belső énrészeink érzései és szükségletei. \n  \n12:30–13:30 – Szünet\, beszélgetés a szakemberekkel. \n  \n \n13:30–14:30 – Kaur Joti\, jógaoktató\, jógaterapeuta\, meditációs tréner\, tudatos légzés oktató\, védikus asztrológus. \nKundalini Meditáció  \nBelső béke\, kreatív energia és spirituális ébredés útja. Segít lecsendesíteni az elmét\, oldja a feszültséget\, és mélyebb kapcsolatot nyit Valódi Önmagaddal. \n  \n\n \n13:30–14:30 – Ferenczi József\, akupresször természetgyógyász\, csontkovács. \nEmotion Code – Érzelmeink oldása. \nA tudatalattink őrzi a múlt érzelmi lenyomatait – az Emotion Code módszer segít ezeket felszínre hozni és kioldani. Ferenczi József előadásában megtudhatjuk\, hogyan szabadulhatunk meg a bennragadt érzelmektől\, hogy testileg és lelkileg is könnyebben éljünk. \n  \n \n14:00–15:30 – Kristóf Tünde\, pszichodráma vezető\, integratív csoportvezető\, integratív családállító\, egyéni mentor és az Integrál Akadémia oktatója (www.merjelni.hu). \nÉn-érzések – Én-szükségletek csoportos gyakorlatok. \nEgy különleges önismereti folyamat\, amelyben mozgásos és páros gyakorlatok\, valamint meditáció segítenek közelebb kerülni valódi érzéseinkhez és szükségleteinkhez. \n\n  \n \n14:30–15:30 – Kovács Tünde\, rendszerszemléletű coach\, facilitátor és compassionte inquiry practicioner. \nEgyüttérző önvizsgálat (Máté Gábor módszere). \nWorkshop\, ahol biztonságos térben fedezheted fel érzéseidet és szükségleteidet\, és megtanulhatsz együttérzéssel fordulni önmagad felé. \n  \n \n15:30–16:30 – Szilágyi-Bécsi Tímea\, executive coach\, tréner\, munka- és szervezetpszichológus. \nTranszgenerációs érzések és szükségletek tudatosítása. \nInteraktív előadás gyakorlatokkal\, ahol felfedezheted\, mely érzéseket és mintákat örököltél elődeidtől\, és hogyan alakíthatsz ki helyettük támogatóbb megoldásokat. \n  \n \n15:30–16:30  –  Kiss Anita\, hangtálas terapeuta\, csoportos hangfürdő vezető\, családállító\, holisztikus mentor és személyi coach. \nHangtál meditáció \nA hangtálak rezgései segítenek oldani a stresszt és a belső blokkokat\, harmonizálják a test és az energiarendszer működését\, így támogatva a testi-lelki egyensúlyt. A hangfürdő mély ellazulást\, regenerációt és tudatos ráhangolódást kínál\, különleges eseményekhez kapcsolódóan. \n  \n \n16:30–18:00 – Várkondi Gábor\, szülőtréner és tanácsadó. \nGyermekeink érzései és szükségletei – hogyan kapcsolódjunk hozzájuk?\nÉrthető\, gyakorlatias útmutató szülőknek\, hogyan láthatunk túl a gyermekek viselkedésén\, és hogyan segíthetünk nekik valódi szükségleteik mentén. \n  \n✨ Délután lehetőség van egyéni terápiás ülésekre is\, amely során 30 percben megtapasztalhatod\, milyen érzés egy együttérző\, elfogadó és biztonságos térben beszélni magadról. Lehetőséged nyílik arra is\, hogy ránézz arra\, hogyan vagy most önmagaddal. \n\nKristóf Tünde\, pszichodráma vezető\, integratív csoportvezető\, Integratív családállító\, egyéni mentor és az Integrál Akadémia oktatója (www.merjelni.hu): 15:30-18:00\nKovács Tünde\, rendszerszemléletű coach\, facilitátor és compassionte inquiry practicioner: 16:00-18.00\nB. Babicz Mónika\, integrál tanácsadó jelölt: 12:00-18:00\nMagera Ildikó\, lélekgyógyász és családállító terapeuta: 15:30-18:00\n\n  \nAz egyéni ülésekre csak a helyszínen lehet jelentkezni. \nSzeretettel várunk egy közös napra\, ahol lehetőséged nyílik feltöltődni\, tanulni és kapcsolódni – önmagadhoz és másokhoz.
URL:https://www.terben.hu/program/kapcsolodas-onmagadhoz-es-masokhoz-ingyenes-onismereti-nyilt-nap-a-ter-kozpontban/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/09/Esemeny-7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251028T180000
DTEND;TZID=UTC:20251028T193000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250724T082418Z
LAST-MODIFIED:20250724T092612Z
UID:10000048-1761674400-1761679800@www.terben.hu
SUMMARY:A párkapcsolat\, mint közös fejlődés
DESCRIPTION:Mi történik\, amikor két ember nemcsak együtt él\, hanem mélyen kapcsolódik és együtt is fejlődik? Hogyan válik a párkapcsolat héja nászból mély\, hűséges és tudatos társkapcsolattá? \nSpitzer Gyöngyi\, közismertebb nevén Soma Mamagésa spirituális tanító és író\, életszemléleti tanácsadó\, az Új Egyensúly önismereti portál\, az ÚJ KÖR kurzus tudástár oldala és a Segítek egy családot karitatív projekt megálmodója és tulajdonosa. Az eddig megjelent 12 könyvével az öntudatra ébredést\, a tudatosságot és egyfajta újszerű spirituális megújulást kíván olvasóiban felébreszteni és megerősíteni. \nSoma feleségként\, 35 évnyi házassági tapasztalattal mesél párkapcsolati útjáról\, megéléseiről\, nagy rájövéseiről és megérkezéséről. \nŐszintén beszél arról\, mit jelent valóban kapcsolódni\, hogyan lehet két ember együtt ébredő tudat\, és milyen szerepet játszik az önismeret és a spiritualitás egy mai párkapcsolatban. \nAz előadás másfél órás\, tele személyes történetekkel\, spirituális és pszichológiai nézőpontjaival – a tőle megszokott közvetlen\, szívet melengető\, szeretetteljes stílusban\, és az utánozhatatlan Somás humorral. \nAz est végén lehetőség nyílik Soma könyveinek dedikálására is – egy kis személyes kapcsolódásra\, elmélyülésre\, inspirációra. \nGyere el\, ha szeretnél mélyebb rálátást kapni saját kapcsolatodra\, ha kíváncsi vagy arra\, hogyan lehet egy párkapcsolat valódi szövetség\, vagy ha nyitott vagy egy átfogó\, emelő szemléletre a házasságról\, a társról\, az együtt fejlődés lehetőségéről. \nSzeretettel várunk egy estére\, ami valóban megérinthet. \n  \n  \nJegyárak: 5.400 Ft – a galéria utolsó két sora 75%-os kedvezménnyel érhető el. \n  \n  \n 
URL:https://www.terben.hu/program/a-parkapcsolat-mint-kozos-fejlodes/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/07/Esemeny-30.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251017T180000
DTEND;TZID=UTC:20251017T200000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250828T075552Z
LAST-MODIFIED:20250828T075552Z
UID:10000056-1760724000-1760731200@www.terben.hu
SUMMARY:Párkapcsolatból szövetség – Bedő Imre előadása
DESCRIPTION:Mindenki a laza\, vagy látszólag erős\, de valójában könnyen széteső párkapcsolat helyett eltéphetetlen\, kikezdhetetlen szövetségre vágyik. A mai világban azonban kevés a kapaszkodó\, a minta és a jó példa. Sokan keresik a módszert\, a biztos utat\, még ha dolgozni is kell rajta. \nEbben nyújt segítséget Bedő Imre lendületes előadása. A résztvevők megtanulhatják\, hogyan lehet a férfi és női értékeket\, az elköteleződést és a szövetség fogalmát a helyére tenni\, hogy a kapcsolat ne csak működjön\, hanem valóban erős\, stabil alapokra épüljön. \nAz előadás gyakorlati útmutatóval és konkrét kapaszkodókkal szolgál a „vihar- és válságálló férfi–nő szövetség” kialakításához. Megtanulhatod\, hogyan élvezhetitek a közös utat\, áldásként tekinthettek az elköteleződésre\, büszkék lehettek a közösen elért eredményekre és örömmel szoríthatjátok egymás kezét a mindennapokban. \nEz az esemény azoknak szól\, akik nem elégszenek meg a felületi kapcsolatokkal\, hanem valódi\, mély és tartós szövetséget szeretnének építeni\, ahol mindkét fél egyenrangúan\, bizalommal és szeretettel áll egymás mellett.
URL:https://www.terben.hu/program/parkapcsolatbol-szovetseg-bedo-imre-eloadasa/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/08/BEDO_IMRE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251011T130000
DTEND;TZID=UTC:20251011T190000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250902T134033Z
LAST-MODIFIED:20251009T074831Z
UID:10000059-1760187600-1760209200@www.terben.hu
SUMMARY:Nők 40 felett konferencia
DESCRIPTION:A negyedik X után az élet nem lassul le – éppen ellenkezőleg: új kérdéseket\, új lehetőségeket és új erőt tartogat. A Nők 40 felett konferencián szakértők segítenek eligazodni a változókor testi-lelki kihívásai között\, és megmutatják\, hogyan maradhatsz egészséges\, energikus és sugárzó. \nEgy délután\, ahol választ kapsz és új erőt meríthetsz a következő életszakaszhoz. \nA részvétel díjmentes\, de regisztrációhoz kötött. \nA hello@terben.hu e-mail címre a saját neveddel küldd el a regisztrációdat\, amivel jelzed az eseményen való részvételi szándékodat. \nAz Egészség EGÉSZen Alapítvány szervezésével és közreműködésével. \n  \nProgram – I. blokk \n  \nA rendezvényt Dr. Seres Andrea adjunktus\, szülész-nőgyógyász és endokrinológus fogja moderálni. \n14:00 – 15:30 – Iványi Orsolya – menopauza edukációs tanácsadó. \nElőadás: „Menopauza és az agy – a rejtett kapcsolat”\nHőhullámok\, feledékenység\, érzelmi hullámvasút – mind az agyban gyökereznek. Orsolya bemutatja\, hogyan változik idegrendszerünk ebben az időszakban\, és mit tehetünk agyunk egészségéért mozgással\, táplálkozással\, alvással és hormonális támogatással. \n15:30 – 16:30 – Szünet\, támogató programok.\nSzín- és stílustanácsadás\, sminktippek\, arcesztétikai tanácsadás (anti-aging)\, VORS Showroom\, támogató standok látogatása. \n  \nProgram – II. blokk  \n  \n16:30 – 17:30 – Dusa Fanny – klinikai dietetikus\, egészségügyi menedzser.\nElőadás: „Mit kell még lenyeljek 40 felett?”\nMi történik a testünkkel a negyedik X után? Miért nem működnek már a régi diéták\, mit érdemes szedni vitaminban\, és hogyan maradhat friss az elme? Fanny közérthetően\, humorral és tudományos alapokkal segít eligazodni a hormonális változások\, testsúlyszabályozás és a menopauza kihívásai között. \n17:30 – 18:15 – Pók Ági – holisztikus egészségfejlesztő.\nElőadás: „Longevity – hosszú\, minőségi élettartam egészségesen”\nHogyan teremthetünk testi-lelki-szellemi harmóniát\, hogy aktívak és energikusak maradjunk? Ági átfogó szemléletmódot kínál\, gyakorlati tanácsokkal a táplálkozás\, mozgás\, stresszkezelés\, önismeret\, alvás és közösségi élet területén. \n18:15 – 19:00 – Támogató programok\, networking.\nSzín- és stílustanácsadás\, sminktippek\, arcesztétikai tanácsadás (anti-aging)\, VORS Showroom\, támogató standok. \nA konferencia teljes ideje alatt: támogató standok\, szépség- és egészségügyi tanácsadás várja a résztvevőket. \n  \nA részvétel díjmentes\, de regisztrációhoz kötött. \nA hello@terben.hu e-mail címre a saját neveddel küldd el a regisztrációdat\, amivel jelzed az eseményen való részvételi szándékodat. \n  \nINFORMÁCIÓ (2025.10.09.)\n  \nKedves Érdeklődők! \nA regisztráció elérte a maximális létszámot\, ezért az előadásokra a helyek érkezési sorrendben foglalhatók el.\nA standok és a kiegészítő programok továbbra is szabadon látogathatók. \nA smink-\, szín- és stílustanácsadás 13:00 és 19:00 óra között mindenki számára elérhető\, valamint a standok is szabadon megtekinthetők a rendezvény ideje alatt. \nVárunk mindenkit szeretettel!
URL:https://www.terben.hu/program/nok-40-felett-konferencia/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
CATEGORIES:Életmód,Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/09/esemeny_nok40.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251009T190000
DTEND;TZID=UTC:20251009T200000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250725T082820Z
LAST-MODIFIED:20250725T082955Z
UID:10000049-1760036400-1760040000@www.terben.hu
SUMMARY:Határok nélkül – A lehetetlen legyőzése
DESCRIPTION:Rakonczay Gábor\, kétszeres Guinness‑rekorder és hatszoros óceánátkelő\, a legemlékezetesebb sorsfordító kalandjait osztja meg velünk: hogyan birkózott meg a a nehézségekkel a 44 napos antarktiszi expedíción a jégen egy 94 kg‑os szánt vonszolva\, miként küzdött az Atlanti‑óceán tomboló hullámaival a 75 napos átevezés során\, milyen volt heteken át egyedül a Csendes‑óceán magányos víztükrén és miként teljesítette a 400 km‑es ultrafutást Genovából a Mont Blanc csúcsáig. Ezek a kalandok nem csupán izgalmas történetek\, hanem inspirációt adnak arra\, hogy miként kovácsolhatjuk a félelmeinket a személyes fejlődésünk mozgatórugójává és hogyan építhetünk sikereket az akadályaink legyőzéséből. \n  \nFő témák: \n– A komfortzóna elhagyása az igazi élet és határtalan fejlődés kezdete \n– A mentális felkészülés fontossága\, ami megingathatatlan magabiztosságot ad akár a legextrémebb extrém körülmények    között is \n– A kudarcok kezelése és az ezekből való építkezés \n– Célok és motiváció fenntartása hosszú távon \nNe hagyd ki ezt a rendhagyó estét\, ahol Gábor megmutatja nekünk\, hogy a lehetetlen csak addig létezik\, amíg el nem döntjük\, hogy nem létezhet.
URL:https://www.terben.hu/program/hatarok-nelkul-a-lehetetlen-legyozese/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/07/Esemeny-31.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251003T180000
DTEND;TZID=UTC:20251003T193000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250908T123620Z
LAST-MODIFIED:20250908T123620Z
UID:10000062-1759514400-1759519800@www.terben.hu
SUMMARY:A gyermeklélek modernkori problémái
DESCRIPTION:„A gyermek nem rossz – csak másképp figyel\, másképp érez\, másképp küzd.” \nSokszor neveletlenségnek\, rendbontásnak vagy dacnak látjuk\, ami mögött valójában figyelemzavar\, hiperaktivitás vagy szorongás áll. Várkondi Gábor pszichológus előadásában segít eligazodni az ADHD\, a hiperkinetikus zavarok és a szorongás világában – hogy megértsük\, mi zajlik egy gyermek lelkében\, és hogyan tudjuk őt jobban támogatni. \nBaltazár története: Baltazár rossz gyerek\, neveletlen\, az osztály bohóca. Nem akar a többiekkel együtt dolgozni\, csak addig érdekli valami\, amíg szétrombolja\, aztán már áll is tovább. Igazán megnevelhetnék otthon\, ő soha nem fárad el\, nem ismeri fel a szabályokat. \nA nevetést ismeri\, tudja\, hogy akkor nevet valaki\, ha boldog. De nem tudja\, mi az\, amit várnak tőle a többiek\, ezért nem találja meg a helyét\, csak addig tud figyelni\, amíg inger éri. Baltazárnak hiába mondják el minden délután\, hogy így nem szabad viselkedni\, nem érti\, hogy mi az\, amit rosszul csinál. \nA történet ugyanaz. A gyermek is ugyanaz. A nézőpont változó. \nMiről szól az előadás? \n· Az ADHD-val és egyéb hiperkinetikus zavarokkal kapcsolatos gyakori tévedések és félreértések tisztázása.\n· A tünetek felismerésének megkönnyítése.\n· Segítség abban\, hogyan lehet kezelni egy hiperkinetikus vagy figyelemzavarral érintett gyermeket otthon és társas közösségben.\n· A szorongás felépülésének folyamata és a feszültség levezetésének lehetséges módozatai. \nKinek ajánljuk? \nSzülőknek\, pedagógusoknak és mindazoknak\, akik szeretnék jobban megérteni a gyermekek lelki világát és hatékonyabb eszközöket keresnek a támogatásukhoz.
URL:https://www.terben.hu/program/a-gyermeklelek-modernkori-problemai/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/09/Varkondi-Gabor-borito.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250927T130000
DTEND;TZID=UTC:20250927T183000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250902T094724Z
LAST-MODIFIED:20250910T130439Z
UID:10000058-1758978000-1758997800@www.terben.hu
SUMMARY:A belső térképed újrarajzolása - Önreflexív művészetterápiás workshop
DESCRIPTION:A belső térképed újrarajzolása egy aktuális elakadásoddal kapcsolatosan\nÖnreflexív művészetterápiás workshop Compassionate Inquiry® szemlélettel \nAlkotás – Kapcsolódás – Önismeret \n\nHiszünk benne\, hogy a valódi változás nem kívülről\, hanem belülről indul. A mai túlpörgetett világban egyre ritkább\, hogy megálljunk és őszintén megkérdezzük magunktól: \n\nHogy érzem magam most\, itt\, ebben az életszakaszban? \nMerre tartok\, és ez az irány valóban az enyém-e? \nHol vannak az elakadásaim és melyikkel szeretnék ezen az alkalmon foglalkozni? \n\n  \nEz az 5 órás\, különleges workshop térként szolgál arra\, hogy kilépj a hétköznapok mókuskerekéből\, és meghallgasd végre a saját belső hangod. \n\nAz alkotás és a Compassionate Inquiry – Dr. Gábor Máté együttérző feltárás\, szomatikus megközelítésének – ötvözésével támogatjuk\, hogy:\n\nmélyebb önreflexióval ráláss arra\, mi zajlik benned és körülötted\,\nfelfedezd elakadásaid\,(amelyekből egy aktuálissal dolgozol tovább)\nés megtapasztald\, milyen érzés\, amikor önmagadhoz igazodva indulsz el egy hitelesebb élet felé.\n\n\n  \nMi történik a workshopon? \nEgy megtartó\, biztonságos térben kapcsolódunk önmagunkhoz és egymáshoz. Az önismereti és művészetterápiás gyakorlatok során: \n\nérzelmekhez és testérzetekhez kapcsolódunk – figyelve arra\, mit jelez a tested\, amikor végre megállhatsz és befelé figyelsz\,\n\nfinoman vezetett\, strukturált kérdéseken keresztül kerülnek felszínre a kiválasztott elakadásoddal kapcsolatos benned rejlő válaszok\n\naz alkotás eszközével fejezzük ki azt\, amit sokszor szavakkal nehéz elmondani. Többek között festéssel és formázással\, amelyek nem igényelnek előzetes festési tudást.\n\nAmi ezt az alkalmat igazán egyedivé teszi: a coaching és a művészetterápia egyesítésén túl egy 8+ éves tapasztalatra épülő\, holisztikus szemlélet kísér téged végig. \n\n\nNem előre megírt forgatókönyv mentén haladunk – minden egyes pillanatban a Te és a csoport ritmusára hangolódunk. \n\nRésztvevői visszajelzések:\n„Megolajoztátok a bádogembert… mintha végre újra lenne szívverésem.” – Szilvi\, 48„Nemcsak kinyitottuk az ajtót\, hanem meg is tettük az első lépést a saját utunkon.” – Erika\, 38\n\n  \nDíja: 24.000 Ft/fő \nAmennyiben párban érkezik a regisztráció\, úgy 21.000 Ft/fő \nJelentkezés: tunde@tundek.com \n\n\n  \nA workshopot vezetik: \n\nKovács Tünde – Coach\, facilitátor és Compassionate Inquiry informed coach\nMolnár Móni – művészetterapeuta\, ecoprinter\, selyemfestő\n\n\n\nVárunk szeretettel minden érdeklődőt!
URL:https://www.terben.hu/program/a-belso-terkeped-ujrarajzolasa-onreflexiv-muveszetterapias-workshop/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/09/Esemeny-6-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250918T180000
DTEND;TZID=UTC:20250918T200000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250812T121113Z
LAST-MODIFIED:20250812T121222Z
UID:10000054-1758218400-1758225600@www.terben.hu
SUMMARY:Dr. Tapolyai Emőke - Állj mellé! Használati útmutató felnövekvő gyermekeinkhez
DESCRIPTION:Szülőként vajon tudjuk\, mi zajlik a tizen- és huszonéves gyermekeink lelkében? \nA felnőtté válás határán álló fiatalok olyan belső és külső nyomásokkal néznek szembe\, amelyeket a szülők gyakran nem vesznek észre – vagy ha észre is vesznek\, nem tudják\, hogyan segítsenek. \nDr. Tapolyai Emőke klinikai és pasztorálpszichológus\, felsővezetői coach előadása a kor ezen nyomásaira mutat rá\, annak személyformáló\, vagy identitást szorongató üzeneteire\, melyekkel gyermekeink nap mint nap szembesülnek. Az előadás ezekre a küzdelmekre hívja fel a szülők figyelmét\, ezekhez ad eszközöket\, hogy felnövekvő gyermekeiket bölcsen vezetve szerethessék át őket a felnőtt kor önállóságába. \nEgy este\, amely segít jobban érteni és jobban szeretni.\nEgy előadás\, amely tükröt tart\, és kapaszkodót nyújt.\nEgy út\, amelyen nem vagy egyedül szülőként. \nDr. Tapolyai Emőke Magyarországon\, Európában és az Egyesült Államokban is elismert klinikai és pasztorálpszichológus\, szexuálpszichológus\, felsővezetői coach\, több sikeres könyv szerzője. Több mint 25 éve foglalkozik egyéni- és párterápiával\, vezetői coacholással. Emőke védjegye\, hogy nemcsak szakemberként van jelen egyéni ülésein\, előadásain\, hanem legalább ugyanannyira emberként is. Öt gyermek édesanyja és két gyönyörű kislány nagymamája.
URL:https://www.terben.hu/program/dr-tapolyai-emoke-allj-melle-hasznalati-utmutato-felnovekvo-gyermekeinkhez/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/08/esemeny_plakat.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250912T180000
DTEND;TZID=UTC:20250912T180000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250708T092759Z
LAST-MODIFIED:20250708T092814Z
UID:10000042-1757700000-1757700000@www.terben.hu
SUMMARY:Az életet nem érteni\, hanem élni kell! - Lippai Mariannával
DESCRIPTION:Egy este\, ami nem csupán elgondolkodtat\, hanem megérinti a lelkedet.\nSzeptember 12-én\, péntek este 18 órától különleges előadásra hívunk: egy estére\, amely nem csupán szavakról\, hanem valódi érzésekről\, felismerésekről és újrakezdésekről szól.\nLippai Marianna\, a közkedvelt előadó\, író – és nem mellesleg Nyíregyháza szülötte – ezúttal is szívből és hitelesen mesél. Olyan témákat érint\, amelyek mindannyiunkat elérnek: veszteséget\, újrakezdést\, erőt és a reményt\, hogy minden összeomlás után van tovább. Az este címe önmagáért beszél: „Az életet nem érteni\, hanem élni kell!”\nEz az esemény nemcsak előadás: a „Könnyek mosolya” című könyv bemutatója és dedikálása is lesz egyben\, így azok is hazavihetnek belőle egy darabot\, akik az este után is szeretnének kapaszkodót\, útmutatót\, vigaszt vagy inspirációt.\nVárunk szeretettel\, ha szükséged van egy estre\, ami tényleg ad valamit!
URL:https://www.terben.hu/program/az-eletet-nem-erteni-hanem-elni-kell-lippai-mariannaval/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/07/Esemeny-25-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250911T170000
DTEND;TZID=UTC:20250911T200000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250908T122749Z
LAST-MODIFIED:20250908T122749Z
UID:10000061-1757610000-1757620800@www.terben.hu
SUMMARY:Családfelállítás a TÉR Központban
DESCRIPTION:A történet amit mesélsz az életedről\, az életről vajon igaz – e?\nA történet amit anyád\, apád „mesélt” neked az életéről\, magáról az életről amikor még gyermek voltál\, vajon igaz – e?\nAmit a nagyszüleid meséltek\, vajon igazak – e?\nA történetek mindig csak részben igazak!!! \nDe te ezt igaznak hitted el. Teljes igazságnak. Nem is tehettél egyebet. \nMint te is\, ők is bizonyos „szűrőkön” keresztül észlelték az életet. A korábbi generációk történetei azok megélései\, amelyek alakították a te hitrendszereidet\, amelyek formálták a „szűrőidet” amelyek meghatározták\, ahogyan ma észlelsz\, gondolkodsz.\nEhhez jön még az\, hogy az emberi kommunikáció úgy fejlődött: ha nem érezzük jól magunkat\, azért valaki mást hibáztatunk. Néha magunkat\, néha mindkét irányba hibáztatunk. Nem akarunk vagy nem is vagyunk képesek mélyebbre látni\, se önmagunkat se másokat illetően. Mintha csak bábuk lennénk egymás életben.\nMi emberek\, akik egymásnak leginkább csak a viselkedését látjuk – olyan történeteket írunk a fejünkben\, ami nagyon messze van attól\, ami a másikban zajlik. Van ez azért is\, mert a kommunikációnkkal is inkább védjük magunkat\, semmint feltárnánk azt ami belül zajlik. \nSe megmutatni\, se helyesen meghallgatni nem tudjuk\, merjük\, akarjuk egymást. \nOlyan dolgok miatt szenvedünk javarészt\, ami senki hibája.\nMaga a tudatlanságunk az oka. \nIdőpont: Szeptember 11-én (csütörtök) 17.00 órától – 20.00 óráig \nHelyszín: TÉR KÖZPONT Bézs terem ( Nyíregyháza \,Sóstói út 70) \nSaját állítás díja: 23.000 Ft (ezt megelőzően egyéni konzultáció szükséges) \nKépviselői részvétel díj: 9000 Ft \nBejelentkezés:\nTelefonszám: 06 30/ 9-631-777\nEmail cím: ildikomagera@gmail.com \nFontos!!\nA családfelállítás nem helyettesíti a pszichoterápiát.\nA csoportban való részvétel feltétele\, hogy a Résztvevő a jelentkezésével egyidejűleg vállalja önmagáért a felelősséget és ne szenvedjen pszichés betegségekben.\nSzeretettel hívok Mindenkit… \nMagera Ildikó
URL:https://www.terben.hu/program/csaladfelallitas-a-ter-kozpontban/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/09/esemC3A9ny_magera.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250905T180000
DTEND;TZID=UTC:20250905T193000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250807T094920Z
LAST-MODIFIED:20250807T095205Z
UID:10000051-1757095200-1757100600@www.terben.hu
SUMMARY:Nagy kalandom északon – Szőnyi Ferenc előadása
DESCRIPTION:Szőnyi Ferenc nem csupán egy sportoló. Ő az élő bizonyítéka annak\, hogy az emberi teljesítőképesség határai jóval messzebb vannak\, mint azt hinnénk. Legutóbbi rekordja – a 12 500 kilométeres Trans Canada Challenge táv teljesítése 45 és fél nap alatt – nemcsak a kitartás diadala\, hanem egy globális szinten is példátlan teljesítmény. Hat nappal javította fel az eddigi világrekordot\, ráadásul teljesen egyedül\, külső segítség nélkül\, 60 évesen. \nEz nem csupán egy extrém sportteljesítmény. Ez üzenet mindannyiunknak arról\, hogy amit eddig lehetetlennek gondoltunk\, az talán csak a komfortzónánk pereme volt. Minden egyes kilométer mögött ott van a hit\, az alázat\, a fájdalom elfogadása\, az a makacs elszántság\, amit túl ritkán látunk – és még ritkábban tapasztalunk meg önmagunkban. \nSzőnyi Ferenc előadása nem csupán az útvonalról szól majd. Nem csak kerékpárosoknak\, sportolóknak\, vagy rekordhajhászóknak szól. Hanem mindazoknak\, akik keresik a belső hajtóerőt\, új célt tűznének ki\, vagy egyszerűen inspirációra vágynak. A története azt üzeni: nem az életkor\, nem a körülmények\, és nem az elvárások határoznak meg minket\, hanem az\, amit saját magunkból kihozunk. \nEz az előadás egy különleges lehetőség arra\, hogy első kézből halljuk\, hogyan válik valaki nemzetközi példaképpé – csendesen\, következetesen\, a reflektorfény helyett az útra koncentrálva. Mert Szőnyi Ferenc nem csupán egy világrekordot döntött meg. Küldetése sokkal nagyobb: megmutatni\, hogy a kiválóság korhoz és körülményekhez nem kötött. És hogy a lehetetlen – végső soron – tényleg csak egy szó.
URL:https://www.terben.hu/program/nagy-kalandom-eszakon-szonyi-ferenc-eloadasa/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/08/szonyi_ferenc.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250823T163000
DTEND;TZID=UTC:20250823T190000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250630T132438Z
LAST-MODIFIED:20250715T085455Z
UID:10000039-1755966600-1755975600@www.terben.hu
SUMMARY:Tudatos Találkozó – Egy lépés önmagad felé
DESCRIPTION:Sosem késő elkezdeni…\nSzeretettel meghívunk egy különleges estére\, ahol lehetőséged nyílik megismerkedni a tudatosság útjával\, akár most hallasz róla először\, akár már régóta keresed a mélyebb válaszokat.\nEz az esemény egy biztonságos\, nyitott tér\, ahol:\n– nincs elvárás\,\n– nem kell „készen lenned” semmire\,\n– csak önmagadként jelen lenned.\nMi vár rád?\n– Egy inspiráló előadás arról\, hogy mit is jelent tudatosan élni a hétköznapokban\n– Egy vezetett önreflexiós gyakorlat\, ami segít közelebb kerülni önmagadhoz\n– Közös beszélgetés és ismerkedés hasonló gondolkodású emberekkel\nHa érzed\, hogy több van benned\, mint amit eddig megéltél…\nHa gyakran elgondolkodsz azon\, hogy mi miért történik veled…\nHa keresed a belső iránytűdet\, és szeretnéd jobban érteni önmagad –\nakkor ez a találkozó neked szól.\nNem kell előképzettség\, nem kell semmit „tudnod” – csak gyere\, légy jelen\, és engedd\, hogy történjen valami fontos benned.\nRészvételi díj: 4.000 Ft \nKezdés 16.30 – regisztráció\, a program indul 17.00 és 19.00-ig tart.
URL:https://www.terben.hu/program/tudatos-talalkozo-egy-lepes-onmagad-fele/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/06/Esemeny-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250726T190000
DTEND;TZID=UTC:20250726T203000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250630T135007Z
LAST-MODIFIED:20250630T135556Z
UID:10000040-1753556400-1753561800@www.terben.hu
SUMMARY:Perjés János motivációs színháza - Egy este Popper Péter írásaiból
DESCRIPTION:Különben jól vagyok – egy este Popper Péter írásaiból / Perjés János motivációs színháza\nKülönben jól vagyok…vagy mégsem?Popper Péter műveiből\, színdarabokból\, versekből összeállította és előadja: Perjés János„Popper Péter anyagaiból motivációs estet adni fantasztikus érzés. A motivációs estek sokszor könnyű sikert ígérnek\, és felbolygatják a Benned lévő elnyomott érzéseket.” \nPopper Péter azonban az emberi lélek mindentudója volt.Ha ismerte az ellenszert\, a gyógyírt\, ha tudott valami titkos praktikát\, akkor elárulta. Ha nem\, akkor minden szépítgetés és kincstári optimizmus nélkül bevallotta: nem hisz abban\, hogy az élet minden problémájára létezik megoldás. Vannak olyan helyzetek is\, amelyeket csak elviselni lehet\, jól vagy rosszul. A tanítás azonban sohasem felesleges\, hiszen információk és megoldások mellett vigasztalást is nyújt\, segít újragondolni és átértékelni dolgokat\, erre pedig valamennyiünknek szükségünk lehet. \nAz elgondolkodtató\, szórakoztató fejezetek hétköznapi életünk egy-egy fontos témájára épülnek\, ilyen például a félelem\, a szorongás\, a depresszió\, az egyéni és kollektív hazugságok\, a játszmák\, a családi és párkapcsolati konfliktusok\, krízisek. Ezek az élet nagy kérdései és problémái\, melyek alaposan meg tudják gyötörni\, sebezni az emberi lelket. Ezeket nevezte ő lélekrágcsálóknak. Hogyan védekezhetünk a lélekrágcsálók ellen\, és miként gyógyíthatjuk be az általuk ejtett sebeket?Mesék empátiáról és tapintatról\, durvaságról\, szeméremről és intimitásról\, szakításról és újrakezdésről\, férfi- és női szerepekről\, hűtlenségről és illúziókról. \nAz est különlegességeként a nagy korszak dalai csendülnek fel\, közös éneklésre buzdítva a közönséget. \nKözreműködik: Kutik Rezső\, gitárművész \nPerjés János Spirit Alkotó- és Motivációs Műhely / a James Coaching alapítója.ű \nTanácsadás\, coaching: https://www.james-coaching.hu/ \nMŰSORRENDELÉS: info@james-coaching.hu \nSzínházi csoportokra jelentkezés: https://spiritszinhaz.com/alkoto-muhely/ \nIdőpont: 2025. július 26. (szombat)\, 19:00
URL:https://www.terben.hu/program/1900/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/06/Perjes-Janos-motivacios-szinhaza-Egy-este-Popper-Peter-irasaibol.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250531T150000
DTEND;TZID=UTC:20250531T180000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250506T083443Z
LAST-MODIFIED:20250612T102330Z
UID:10000034-1748703600-1748714400@www.terben.hu
SUMMARY:Minden kérdés számít – Meddőségi nyílt nap az F MEDICAL Magánklinika szervezésében
DESCRIPTION:A meddőség láthatatlan teher. Kérdések\, kudarcok\, bizonytalanság\, információhiány – mindezek súlya alatt könnyű elveszettnek érezni magunkat. Az F MEDICAL Magánklinika nyílt napján szakértők átfogó tájékoztatással\, valódi válaszokkal és közvetlen párbeszéddel segítenek eligazodni ezen az összetett és érzékeny területen. \nProgram\n  \nSzakmai előadások – Átfogó nézőpontok a meddőségről\n  \nA rendezvény során három kiváló szakember tart előadást: \n\nDr. Polocsányi Béla – belgyógyász\, immunológus\, gasztroenterológus főorvos – A meddőség immunológiai vonatkozásban\n\n\n\nDr. Seres Andrea – adjunktus\, szülész-nőgyógyász és endokrinológus – A meddőség nőgyógyászati és endokrinológiai vonatkozásban\nBalogh-Endrédi Zsófia – klinikai szakpszichológus – A meddőség lelki vetületei és pszichológiai támogatási lehetőségei\n\n\nKerekasztal-beszélgetés – Kérdezzen bátran!\n  \nA kerekasztal-beszélgetés során lehetőség nyílik az előzetesen beküldött kérdések megvitatására\, valamint a helyszínen\, anonim módon is feltehetők majd a kérdések. \n\nKerekasztal-beszélgetés résztvevői:\n  \n\nDr. Polocsányi Béla – belgyógyász\, immunológus\, gasztroenterológus főorvos\nDr. Seres Andrea – adjunktus\, szülész-nőgyógyász és endokrinológus\nDr. Katona Tamás – urológus\nSkorcov Dóra – dietetikus\nBalogh-Endrédi Zsófia – klinikai szakpszichológus\n\nModerátor: Fazekas-Török Nikolett \nKérdéseit név nélkül előzetesen is felteheti az alábbi űrlapon keresztül: https://docs.google.com/forms/d/1KgJJn5PsqatqbNOoA5H2Wzs6yh6Jjr81cP6kvOZE8uo/viewform?pli=1&pli=1&edit_requested=true#responses \n\nKiket várunk?\n  \n\nAkik érintettek a meddőség témájában.\nAkik hiteles információkra és gyakorlati tanácsokra vágynak.\nAkik szeretnék jobban megérteni a testi és lelki összefüggéseket.\nAkik támogatásra\, iránymutatásra vágynak egy biztonságos\, empatikus közegben\nAkik szeretnének lehetőségeket\, kezelési alternatívákat megismerni\n\nA részvétel díjmentes\, de regisztrációhoz kötött. \nRegisztráció: marketing@fmedical.hu \nAz Egészség EGÉSZen Alapítvány szervezésével és közreműködésével.
URL:https://www.terben.hu/program/minden-kerdes-szamit-meddosegi-nyilt-nap-az-f-medical-maganklinika-szervezeseben/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/05/492000083_1120700483425610_2601567729030354070_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250524T190000
DTEND;TZID=UTC:20250524T190000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250422T120445Z
LAST-MODIFIED:20250422T121237Z
UID:10000033-1748113200-1748113200@www.terben.hu
SUMMARY:Milliomosok – kétszemélyes komédia
DESCRIPTION:Mindannyian arra várunk\, hogy egyszer csak ránk mosolyog a szerencse. Sokan közülünk hétről hétre öt számra\, öt kicsi ikszre bízzuk és abban reménykedünk\, hogy hátha a mi számainkat húzzák ki. Hogy ha nyernénk\, megoldódna az életünk\, sárga csekkjeink megszűnnének\, utaznánk\, adnánk a rokonoknak\, barátainknak belőle\, biztosan okosan befektetnénk. \nA darab két szereplőjével\, egy házaspárral megtörténik az a csoda\, amiről a legtöbben csak álmodunk: öttalálatosuk van a lottón. Előre eltervezik\, ha nyernének\, mire költenék a pénzt\, kinek adnának belőle\, hogyan gazdálkodnának vele. Álmodozni könnyű\, örülni viszont nehéz. A félelmetes fecni felszakítja bennük a mérgező múltat. A házaspár nem tud mit kezdeni az ölébe hullott lehetőséggel\, hisz már nem vásárolhatják vissza az elmúlt éveket és már nem válthatják meg a közös jövőjüket sem. Hirtelen nem tudják mitévők legyenek\, mihez kezdjenek az ölükbe hullott lehetőséggel\, de amíg gondolkodnak\, tervezgetnek – biztos\, ami biztos – egy régi\, jugoszláviai nyaralásból hazahozott kakaóporos dobozba süllyesztik a nyertes szelvényt. \nAz előadás egy közös álmodozásra hívja a nézőt\, torokszorítóan nevettető helyzetek sokaságán keresztül. \nSzereplők: \nFeleség: Papp Erika\nFérj: Kokas Róbert\nRendezte: Tóth Zolka \nAz előadás ideje 70 perc\, egy felvonásban.
URL:https://www.terben.hu/program/milliomosok-ketszemelyes-komedia/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/04/Milliomosok.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250522T180000
DTEND;TZID=UTC:20250522T200000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250320T101842Z
LAST-MODIFIED:20250513T132144Z
UID:10000020-1747936800-1747944000@www.terben.hu
SUMMARY:Dienes István előadása - A tudatosság léte\, eredete és célja
DESCRIPTION:Gondolkodtál már azon\, hogy valójában egy tudatos létező vagy? Mi is az a tudatosság\, honnan ered\, és milyen szinteken nyilvánulhat meg? Hogyan kapcsolódik mindez a kvantumfizikához és a modern tudományhoz? Ezekre és sok más izgalmas kérdésre kaphatsz választ Dienes István mérnök\, kutató és a Transzcendentális Meditáció (TM) tapasztalt oktatójának előadásán. \nElőadó: Dienes István \nDienes István több mint 20 éve foglalkozik a tudatosság\, a kvantumfizika és a tudomány kapcsolatának kutatásával. A Transzcendentális Meditáció és annak haladó technikáinak tanára\, valamint a Kreatív Intelligencia Tudományának mestere (MSCI). Rendszeres előadója a Viva Natura Televíziónak (VNTV)\, és számos konferencia szervezője a tudat fizikája és az egyesített elméletek témakörében. \nEmellett iskolai projektek révén több száz diáknak tanította meg a TM-technikát Magyarországon. 2010-ben publikálta “Tudat-holomátrix” nevű modelljét\, amelyet hazánkban és az Egyesült Államokban is bemutatott. \nMélyedj el a tudatosság rejtelmeiben egy elismert szakember vezetésével!
URL:https://www.terben.hu/program/dienes-istvan-eloadasa-a-tudatossag-lete-eredete-es-celja/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/03/Dienes-Istvan-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250516T180000
DTEND;TZID=UTC:20250516T200000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250224T143711Z
LAST-MODIFIED:20250425T122247Z
UID:10000015-1747418400-1747425600@www.terben.hu
SUMMARY:Jakupcsek Gabriella - Szemléletváltás a napos B oldalon\, avagy mit tehetsz magadért
DESCRIPTION:Mit tehetünk meg magunkért\, a mentális és fizikai egészségünkért\, ha elmúltunk 40?\nSzemléletformálás humorral – avagy mitől lesz napos a B oldal\, ami mégis csak az életünk felét teszi ki. \nAz elmúlt két évben megjelent A napos B oldal és Csakazértis szerelem című könyveivel Jakupcsek Gabriella hazai körökben a 40 feletti nők mentális\, lelki és fizikai jóllétének élharcosává vált. \nSorra járja az országot motivációs előadásaival\, ahol jó hangulatú beszélgetésekkel dönti le a tabutémák falait\, ad erőt és inspirációt nőtársainak\, felhívva a figyelmüket arra\, hogy sosem késő önmagunkkal foglalkozni. \nVárunk szeretettel Gabi előadására!
URL:https://www.terben.hu/program/jakupcsek-gabriella-szemleletvaltas-a-napos-b-oldalon-avagy-mit-tehetsz-magadert/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/02/jakupcsek-gabriella-ter-kozpont.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250513T171500
DTEND;TZID=UTC:20250513T200000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250506T104717Z
LAST-MODIFIED:20250506T104717Z
UID:10000035-1747156500-1747166400@www.terben.hu
SUMMARY:NŐI KÖR - ÉNIDŐ ▪︎ NŐI-ENERGIÁK ▪︎ ÖN-ÉBRESZTŐ
DESCRIPTION:„A második életed akkor kezdődik\, ha megérted\, hogy csak egy van.” (Raphaélle Giordano)\n  \nEgy különleges\, elmélyülős délutánra hívunk – kizárólag nőknek –\, ahol rátekinthetsz ÖnMAG-od legjobb változatára: arra a Jövőképre\, amely már benned él. Ez a Női Kör olyan biztonságos és megtartó tér\, ahol valódi kapcsolódás születhet – önmagadhoz és másokhoz egyaránt. \nA cél: a finom érzékelés fejlesztése\, – hogy ne csupán mások legjobb verziója légy – hanem\, hogy képes legyél kapcsolódni újra a saját szakrális női minőségedhez – kortalanul és kórtalanul.\n  \nFókuszban az ÖnMAG-om és a PárOM – a létezés beteljesedése a női és férfi energiák szentségében – női szemmel\, női tapasztalatokon keresztül. \nA programot vezeti: Dr. Kalydi Erika Gabriella\, akinek több évtizedes vezetői tapasztalata\, spirituális és holisztikus szemlélettel párosul. Mottója: „Legyünk akár apró kavicsok a tóban\, hullámokat keltünk… Egyéni felelősségünk\, milyen rezgéseket viszünk a világba.” \nRegisztráció: hello@terben.hu
URL:https://www.terben.hu/program/noi-kor-enido-%e2%96%aa%ef%b8%8e-noi-energiak-%e2%96%aa%ef%b8%8e-on-ebreszto/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/05/494035829_122131762976622155_4125058287088760434_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250510T150000
DTEND;TZID=UTC:20250510T183000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250404T124603Z
LAST-MODIFIED:20250509T071837Z
UID:10000022-1746889200-1746901800@www.terben.hu
SUMMARY:Nők 40 felett – Tabuk nélkül a változó korról - Iványi Orsolya\, Dr. Hevesi Krisztina\, Dr. Seres Andrea
DESCRIPTION:Egy nap\, amely rólad szól: inspiráló előadások\, őszinte beszélgetések és valódi válaszok a legfontosabb kérdésekre. Legyen szó testi változásokról\, párkapcsolati hatásokról vagy az önbizalom megőrzéséről\, itt minden tabu ledől és egyenes válaszokat kapsz – hiteles információkkal\, gyakorlati tanácsokkal és szakértői iránymutatással körülölelve. \nProgram: \n14:00 – 15:00 Lobby: regisztráció\, vendégvárás\, kiállító standok látogatása\, szakmai segítségnyújtás. \n15:00 Narancs Moziterem: a rendezvény ünnepélyes megnyitóját Dr. Seres Andrea adjunktus\, szülész-nőgyógyász és endokrinológus tartja. \n15:10 – 16:40 Előadások:\nIványi Orsolya\, menopauza edukációs aktivista: „A menopauza – amit minden nőnek tudnia kell”. \nA menopauza természetes folyamat\, amely hatással lehet az egészségünkre\, kapcsolatainkra és munkánkra – mégis keveset tudunk róla. Az előadás célja\, hogy tisztán lássunk és tudatos stratégiát alakítsunk ki a változó korban. \nDr. Hevesi Krisztina\, szexuálpszichológus: „A menopauza és „társai”: a couplepauza”. \nA menopauza és az andropauza a párkapcsolatokra is hatással van. A csökkent vágy\, a lassabb reagálás vagy az önértékelési problémák természetesek\, de nem kell beletörődni. Az előadás segít eligazodni a lehetőségek között és megmutatja\, hogyan őrizhető meg a testi-lelki harmónia ebben az új életszakaszban. \n16:40 – 17:30 Szünet: a kiállító standok látogatása.\n17:30 – 18:30 Narancs Moziterem: Kerekasztal-beszélgetés – Iványi Orsolya\, Dr. Hevesi Krisztina\, Dr. Seres Andrea\n18:30 – a kiállító standok látogatása\, szakmai segítségnyújtás. \nA konferencia programját egy különleges divatélménnyel egészítjük ki: bemutatkozik a VORS ruhakollekció\, melyet Lentvorszki Gabriella divattervező kifejezetten 40 feletti nők számára álmodott meg.\nA márka filozófiája\, hogy a nőiesség\, az elegancia és az önazonosság nem kor kérdése\, hanem minőség és kisugárzás – A VORS ruhák eszközként szolgálhatnak ahhoz\, hogy a nők ezt a belső élményt valóban megélhessék\, átérezzék és viselhessék is. \nA rendezvény ideje alatt kávézónk nyitva tart\, ahol szívesen várunk mindenkit! \nAz esemény támogatói: \n\nRichter Gedeon\nExeltis\nBoiron – Bioscalin\nCumlaude Lab\nF MEDICAL Magánklinika\nAjler-Tomkó Emese – pilates és jógaoktató\nSkorcov Dóra – dietetikus\, F MEDICAL Magánklinika\nToman Diet\n\nVedd kezedbe a jövőd és légy részese ennek a különleges eseménynek: tapasztald meg\, milyen lehetőségeket rejt magában ez az új életszakasz!
URL:https://www.terben.hu/program/nok-40-felett-tabuk-nelkul-a-valtozo-korrol-ivanyi-orsolya-dr-hevesi-krisztina-dr-seres-andrea/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/04/Nok-40-felett-boritokep-Fb-weboldal-Toman-Diet.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250429T180000
DTEND;TZID=UTC:20250429T200000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250303T080854Z
LAST-MODIFIED:20250303T080854Z
UID:10000017-1745949600-1745956800@www.terben.hu
SUMMARY:Soma Mamagésa és Gánti Bence - Lépj bele az életedbe!- Valódi önismeret a spirituális elkerülés helyett
DESCRIPTION:Soma Mamagésa – Az Új Egyensúly önismereti portál\, az ÚJKÖR tudásbázis és Segítek Egy Családot jótékonysági kezdeményezés létrehozója és tulajdonosa\, spirituális tanító és író\, életszemléleti tanácsadó\, énekesnő\, előadóművész. \nIzgalmas\, inspiráló beszélgetésre hívunk a TÉR Központba\, ahol Gánti Bence\, az Integrál Akadémia alapító elnöke\, és Soma Mamagésa\, spirituális tanító\, író és életszemléleti tanácsadó osztják meg gondolataikat az önismeret valód mélységeiről. \nHogyan kerülhetjük el a spirituális elkerülést? Mi kell ahhoz\, hogy ténylegesen belépjünk az életünkbe\, a saját utunkra? Az est során olyan kérdéseket járunk körbe\,\nmelyek segítenek felismerni\, hol akadunk el\, és milyen lépésekkel haladhatunk tovább egy tudatosabb\, teljesebb élet felé. \nSoma Mamagésa évtizedek óta támogatja az öntudatra ébredést\, könyveivel\, kurzusaival és előadásaival emberek ezreit inspirálja. Gánti Bence az integrál pszichológia és a tudatfejlődés szakértőjeként mélyebb megértést ad arról\, hogyan működünk lélektani és spirituális szinten. \nEz az este rólunk szól: az utunkról\, az elakadásainkról és a valódi megoldásokról.\nGyere el\, és lépj bele az életedbe! \nVárunk szeretettel!
URL:https://www.terben.hu/program/soma-mamagesa-es-ganti-bence-lepj-bele-az-eletedbe-valodi-onismeret-a-spiritualis-elkerules-helyett/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
CATEGORIES:Életmód,Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/03/Soma-Ganti-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250419T140000
DTEND;TZID=UTC:20250419T180000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250304T214614Z
LAST-MODIFIED:20250305T104713Z
UID:10000019-1745071200-1745085600@www.terben.hu
SUMMARY:DAKAR VS BAMAKO - Egy nap az autósport szerelmeseinek!
DESCRIPTION:Egyedülálló esemény vár minden autósport-rajongóra! A legendás Dakar Rally és a Bamako Rally világa elevenedik meg\, izgalmas sztorikkal\, lenyűgöző járművekkel és ikonikus versenyzőkkel! \n\nEgész napos kiállítás – Dakaros járművek – Ülj be a Qualisport versenykamionjába\nExkluzív beszélgetések – Meghívott vendégeink első kézből mesélnek a világ legkeményebb terepralijairól\nFilmvetítés – Merülj el a sivatagi futamok elképesztő kalandjaiban!\n\nMeghívott vendégeink:\nVillám Géza – a Bamako Rally atyja\, az afrikai kalandverseny szellemi vezetője\nGyenes Emanuel – a legendás motoros\, aki 15x teljesítette a Dakart\, és az idei év győztese. \nGumisember & MIQ Dakar Team – magyar versenyzők a Dakar Classic világából Qualisport Racing Team – a magyar kamionos csapat\, akik évek óta sikeresen szerepelnek a terepralik világába\, és több éves Dakar tapasztalattal rendelkeznek \nProgram:\n14:00 – Gyülekező\, közönségtalálkozó\n16:00 – Filmvetítés\n16:30 – Beszélgetés versenyzőkkel és szervezőkkel \nA jegyekből és a felajánlásokból befolyt összeg egyenlő arányban kerül felosztásra:\negyik felét a Nyíregyházi Kórház Gyermekosztályának támogatására\, a másik felét pedig a Bamako Charity jótékonysági céljaira ajánljuk fel.
URL:https://www.terben.hu/program/dakar-vs-bamako-egy-nap-az-autosport-szerelmeseinek/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/03/dakar-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250409T180000
DTEND;TZID=UTC:20250409T200000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250304T214117Z
LAST-MODIFIED:20250304T214117Z
UID:10000018-1744221600-1744228800@www.terben.hu
SUMMARY:Fenyő Iván - Az Utam - hogyan lettem az\, aki most vagyok
DESCRIPTION:Egy különleges este önismeretről és életútról\nÁprilis 9-én\, 18 órától különleges vendéget köszönthetünk a T.É.R. Központ-ban: \nFenyő Iván színművész érkezik hozzánk\, hogy megossza személyes történetét és gondolatait az önismeret\, a belső fejlődés és az élet útjának fordulópontjairól. \n„Az utam – hogyan lettem az\, aki most vagyok” című előadásában Iván őszintén\nmesél saját mélységeiről és magasságairól\, azokról a kihívásokról és felismerésekről\, amelyek segítették abban\, hogy azzá váljon\, aki ma. Egy inspiráló este\, amely mindannyiunk számára tanulságos lehet: hogyan találhatunk rá saját utunkra\, hogyan küzdjük le akadályainkat\, és hogyan építhetünk egy teljesebb\, tudatosabb életet. \nFenyő Iván a magyar filmszakma egyik meghatározó alakja\, olyan ikonikus alkotások főszereplője\, mint a Szabadság\, szerelem vagy a 9 és ½ randi. Az elmúlt években azonban nemcsak színészként\, hanem előadóként\, motivációs beszélőként és spirituálist keresőként is aktívan jelen van. Saját útkeresése során szerzett tapasztalatait osztja meg előadásában.
URL:https://www.terben.hu/program/fenyo-ivan-az-utam-hogyan-lettem-az-aki-most-vagyok/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
CATEGORIES:Életmód,Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/03/Fenyo-Ivan-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250404T163000
DTEND;TZID=UTC:20250404T180000
DTSTAMP:20260420T141423
CREATED:20250328T111909Z
LAST-MODIFIED:20250328T111923Z
UID:10000021-1743784200-1743789600@www.terben.hu
SUMMARY:A Váltás - Filmvetítés a TÉR-ben
DESCRIPTION:Egész életemben valakivé akartam válni. Végül lettem valaki – de az a valaki nem én vagyok – írja dr Wayne W. Dyer. \nA Váltás című film azokhoz szól\, akik eljutottak önmagukban ehhez a felismeréshez\, de nem tovább. Ez és ehhez hasonló gondolatok törik meg a megszokott mindennapjaikat és már nem tudnak ugyanúgy gondolkodni és élni\, mint annak előtte. \n„Egyszer csak – teljesen felkészületlenül – belépünk az élet délutánjába. És ami még rosszabb\, azzal a hamis feltételezéssel tesszük meg ezt a lépést\, hogy korábbi eszméink és igazságaink ezután is kiszolgálnak majd bennünket. Az élet délutánján azonban nem élhetünk a reggel programját követve. Ami reggel hatalmas volt\, estére már kevésnek bizonyul\, ami reggel még igazságnak tűnt\, estére hazugsággá válhat..” (Carl Gustav Jung) \nA film megtekintése után közös beszélgetésre és kérdések feltevésére lesz lehetőség a témában\, illetve azzal a workshoppal (április 12-13.) kapcsolatosan is\, ami a 4 Váltással foglalkozik\, amely egy emberi életben bekövetkezhet. Bekövetkezhet de nem történik meg mindenkivel természetszerűleg. \nAmi ” kötelezően” megtörténik az csak az első két Váltás. \nMit jelent ez? Mit jelent a Váltás? Mi lesz azzal\, akiben nem történik további Váltás? Honnan tudom\, hogy bennem\, illetve másban megtörtént egy további Váltás is\, semmint csak a két „kötelező”. És mit kezdhetek\, mit kell azzal kezdenem? Kell egyáltalán valamit? Hova lehet eljutni? Milyen az élet\, ha további Váltások történnek velem? (Mivel a film feliratos\, ajánlatos az otthoni „előnézés”.)
URL:https://www.terben.hu/program/a-valtas-filmvetites-a-ter-ben/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/03/valtas-kep.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR