BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia - ECPv6.10.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.terben.hu
X-WR-CALDESC:Events for T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251206T170000
DTEND;TZID=UTC:20251206T183000
DTSTAMP:20260613T040203
CREATED:20251010T102925Z
LAST-MODIFIED:20251125T081513Z
UID:10000070-1765040400-1765045800@www.terben.hu
SUMMARY:Festménykiállítás – Natalie Forrester: Colours of Ulysses
DESCRIPTION:„Miért várnánk arra az életre\, amire igazán vágyunk?” – Natalie Forrester \nNatalie Forrester ír festőművész\, aki jelenleg Sóstóhegyen él férjével és kisfiával\, legújabb alkotásait mutatja be Colours of Ulysses című sorozatából. \nA projekt James Joyce Ulysses című regényéből merít inspirációt\, és célja\, hogy a könyv mind a 933 oldalához készüljön egy-egy festmény. Az eseményen az első 100 mű legújabb darabjai lesznek láthatók – a színek\, történetek és érzések különleges utazásra hívnak minden látogatót. \nNatalie művészetét az anyaság\, a természet közelsége\, a menopauza élménye és az ír kultúrához való kötődés formálta. Munkáiban az introspekció és a színek terápiás ereje találkozik – minden ecsetvonás egy újabb lépés a gyógyulás és az önkifejezés útján. \n„A festés számomra aktív meditáció. Segít feldolgozni az érzelmeket\, megnyugtatja az idegrendszert.” – vallja Natalie. \nCsatlakozz hozzánk egy inspiráló estére\, ahol az Írország ihlette színek és a sóstói fények találkoznak. \nKönnyű zene\, beszélgetés\, művészet – és egy pohár bor a közösség melegében. \nIdőpont: 2025. december 6. (szombat)\, 17:00\nHelyszín: T.É.R. Központ – Nyíregyháza\, Sóstói út 70. \nA belépés díjmentes.
URL:https://www.terben.hu/program/festmenykiallitas-natalie-forrester-colours-of-ulysses/
LOCATION:Tér Központ – Türkiz terem
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/10/Natalie_Forrseter_FESTC389NY_KIC381LLC38DTC381S.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251012T090000
DTEND;TZID=UTC:20251012T100000
DTSTAMP:20260613T040203
CREATED:20251008T082956Z
LAST-MODIFIED:20251008T082956Z
UID:10000069-1760259600-1760263200@www.terben.hu
SUMMARY:Csoportos hangtál
DESCRIPTION:Vasárnapi Feltöltődés \nIndítsd a vasárnapod egy varázslatos hangfürdővel (60 perc) ahol a hangtálak és gongok rezgései átölelnek\, ellazítanak és segítenek lelassulni. \nAz őszi energiák békés ritmusa finoman ráhangol a belső harmóniára\, miközben feltölt új lendülettel a következő hétre. \nAjándékozd meg magad ezzel a különleges délelőtti élménnyel. \nA hangokat Kiss Anita (egyéni és csoportos hangfürdő vezető) hívja életre. \nHelyszín: T.É.R Központ\, Türkiz terem (földszint) \nIdőpont: 2025.10.12 09.00h \nRészvételi díj 4.000Ft/fő \nKérlek\, jelezd a részvételed időben\, hogy biztosan várjon rád egy matrac! \nA helyek száma korlátozott! \nÉrkezz 10 perccel korábban\, hogy pontosan kezdjünk! \nKiss Anita: 0630/319-0287 \nvagy üzenetben az Érkezés Önmagunkhoz oldalon
URL:https://www.terben.hu/program/csoportos-hangtal/
LOCATION:Tér Központ – Türkiz terem
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/10/IMG_2578.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251005T170000
DTEND;TZID=UTC:20251005T180000
DTSTAMP:20260613T040203
CREATED:20250930T092535Z
LAST-MODIFIED:20250930T092535Z
UID:10000067-1759683600-1759687200@www.terben.hu
SUMMARY:ŐSZI HANGFÜRDŐ
DESCRIPTION:Ahogy az ősz beköszönt\, a természet lassul\, és felkészül a csend időszakára. Ez az este erről szól: ráhangolódunk\, elcsendesedünk\, és átadjuk magunkat a hangtálak és más különleges hangszerek varázslatos rezgéseinek. \nEgy 60 perces hangfürdő vár rád kristály- és fémtálakkal\, gonggal és csengő-bongó hangszerekkel\, amelyek segítenek oldani a feszültséget\, harmonizálni a testet-lelket\, és mély ellazulást hoznak. \nA hangokat Kiss Anita – hangtálas terapeuta\, csoportos hangfürdő vezető\, családállító\, holisztikus mentor és személyi coach hívja életre. \n\nHelyszín:T.É.R Központ – Türkiz terem (földszint)4400 Nyíregyháza\, Sóstói út 70. \n\nIdőpont:2025. október 5. (vasárnap) 17:00 \n\nRészvételi díj: 4.000 Ft / fő \nKérlek\, jelezd előre a részvételed\, hogy biztosan várjon rád egy matrac!Érkezz 10 perccel korábban\, hogy pontosan kezdjünk. \n\nKapcsolat: \nKiss Anita – 06 30 / 319-0287vagy üzenetben: Kiss Anita – Érkezés Önmagunkhoz oldal. \n\nEllenjavallatok: \nPacemaker\, súlyos szívritmuszavar\, aktív trombózis\, epilepszia\, súlyos pszichés zavarok\, friss műtéti seb\, várandósság első trimesztere.Ha érintett vagy\, kérlek\, egyeztess előtte!A részvétel saját felelősségre történik. \n\nAjánlások: \n\n\nA hangfürdőt megelőzően kerüld az alkoholt\, koffeint és tudatmódosító szereket. \n\n\nÉrkezés előtt lassulj le\, hangolódj magadra. \n\n\nUtána pihenj\, igyál sok folyadékot\, és figyeld\, milyen folyamatok indulnak el benned – a hangtálak rezgései napokig dolgozhatnak. \n\n\nA hangfürdő nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy az orvosi kezelést. \n\nSzeretettel várlak: Kiss Anita
URL:https://www.terben.hu/program/oszi-hangfurdo/
LOCATION:Tér Központ – Türkiz terem
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/09/Hangtal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250612T180000
DTEND;TZID=UTC:20250612T200000
DTSTAMP:20260613T040203
CREATED:20250605T080019Z
LAST-MODIFIED:20250605T080153Z
UID:10000038-1749751200-1749758400@www.terben.hu
SUMMARY:Mary Kay élményest
DESCRIPTION:Szeretettel meghívunk egy különleges Élményestre június 12-én\, ahol megismerheted a világ egyik legjobb prémium kozmetikai és dekor kozmetikumait.\n\n\nHa szereted az igényes szépségápolást\, kíváncsi vagy a legújabb trendekre és szívesen felfedeznél valami igazán inspirálót – akkor ezt az estét Neked találtuk ki!\n\n\nEgy exkluzív bemutatóval készülünk\, ahol minden résztvevőt értékes meglepetésajándékkal várunk!\nA részvétel ingyenes.
URL:https://www.terben.hu/program/mary-kay-elmenyest/
LOCATION:Tér Központ – Türkiz terem
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/06/Esemeny-21-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250604T181500
DTEND;TZID=UTC:20250604T194500
DTSTAMP:20260613T040203
CREATED:20250414T082650Z
LAST-MODIFIED:20250519T113908Z
UID:10000026-1749060900-1749066300@www.terben.hu
SUMMARY:ÖNISMERETI MEDITÁCIÓS KÖR
DESCRIPTION:ÖNISMERETI MEDITÁCIÓS KÖR – Ismerd meg önmagad a kapcsolataid tükrében! \nAz ember legmélyebb\, ösztönös vágya\, hogy kapcsolódjon\, hogy befogadják és szeressék. Éppen ezért a kapcsolataink minőségén\, a kapcsolatokban megélt nehézségekben egyértelműen visszatükröződik az\, ahogyan magunkkal vagyunk\, ahogyan viselkedünk önmagunkkal\, amilyennek tudattalanul látjuk és érzékeljük magunkat. \nEz az önismereti meditációs kör abban segít\, hogy elindulj egy mélyebb belső utazáson – önmagad felé. Egy biztonságos\, megtartó térben\, ahol nem kell megfelelni\, csak érezni\, felismerni és megengedni. \nMiről szól ez a kör?\n\nA legfontosabb kapcsolatainkon keresztül nézünk rá önmagunkra\, az érzéseinkre\, a viselkedésünkre\, az elakadásainkra és az erőforrásainkra.\nAzokra a belső viszonyulásokra\, amelyek tudattalanul határozzák meg az életünket:\nA szülőkkel való kapcsolat\nA belső gyermekünk\nA testünkkel való kapcsolat\nA pénzhez fűződő viszonyunk\nA Teremtővel való kapcsolódás\n…és legfőképp: önmagunk szeretete\, elfogadása\, megértése. \nHogyan épül fel egy alkalom? \n15-20 perc önismereti bevezető az aktuális témához kapcsolódó kérdésekkel 40-45 perces vezetett meditáció\, ahol ellazulva\, mégis mély tudati szinten dolgozunk 30 perces közös feldolgozás\, beszélgetés\, önismereti kártyákkal támogatva. \nMiért jó a meditáció a mélyebb önismerethez? \nA meditáció olyan\, mint egy finom belső tükör. Segít lecsendesíteni a külső zajokat\, hogy meghallhasd\, mit súg a lelked.\nA rendszeres belső figyelem során észreveszed\, hogyan működsz\, mire vágysz igazán\, és milyen minták mozgatnak – akár tudat alatt is. Amikor képesek vagyunk eltávolodni a külső elvárásoktól\, akkor tudunk igazán megérkezni a jelen pillanatban\, ön(MAG)unkhoz. \nMiért fontos\, az egészséges önismeret? \nAz önismeret abban segít\, hogy…\n– bátrabban és magabiztosabban hozd meg a döntéseidet\n– az egészséges önismeret az önbizalom alapja\n– felismerd a belső erősségeidet és értékeidet\n– elengedd az önszabotáló gondolatokat és szokásokat\n– jobban értsd\, mitől működik (vagy nem működik) egy kapcsolat\n– motiváltabbá válj\, mert tisztábban látod\, mit szeretnél\n– megtaláld a saját utad\, ne mások elvárásai szerint élj\n– megteremtsd az életedben az egyensúlyt és harmóniát \nMiért jó ezt így\, meditációval támogatva? \nAz önismereti munka és a meditáció külön-külön is értékesek – de együtt\, egymást kiegészítve valódi átalakulást hozhatnak.\nA beszélgetések segítenek tudatosítani\, rendszerezni a felismeréseidet\, a meditáció pedig megnyitja a szíved és a belső világod\, ahol a legmélyebb változások történnek. \nEbben a körben nem „javítani” akarjuk magunkat – hanem megérteni\, hogy mi miért működik bennünk\, és megengedni\, hogy változhasson.\nHa szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz…\nHa készen állsz arra\, hogy ne csak lásd\, de szeresd is magad a kapcsolataid tükrében…\n…akkor szeretettel várlak ebben az önismereti női körben kéthetente. \nA programot Bakó Marianna holisztikus tanító és életmód tanácsadó vezeti. Több\, mint 10 év tapasztalattal\, egyéni tanácsadással és kezelésekkel segít megtalálni a belső egyensúlyt és a megoldásokat élet különböző területein. \nRegisztráció: hello@terben.hu
URL:https://www.terben.hu/program/onismereti-meditacios-kor-3/
LOCATION:Tér Központ – Türkiz terem
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/04/Esemeny.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250521T181500
DTEND;TZID=UTC:20250521T194500
DTSTAMP:20260613T040203
CREATED:20250414T082458Z
LAST-MODIFIED:20250519T113953Z
UID:10000025-1747851300-1747856700@www.terben.hu
SUMMARY:ÖNISMERETI MEDITÁCIÓS KÖR
DESCRIPTION:ÖNISMERETI MEDITÁCIÓS KÖR – Ismerd meg önmagad a kapcsolataid tükrében! \nAz ember legmélyebb\, ösztönös vágya\, hogy kapcsolódjon\, hogy befogadják és szeressék. Éppen ezért a kapcsolataink minőségén\, a kapcsolatokban megélt nehézségekben egyértelműen visszatükröződik az\, ahogyan magunkkal vagyunk\, ahogyan viselkedünk önmagunkkal\, amilyennek tudattalanul látjuk és érzékeljük magunkat. \nEz az önismereti meditációs kör abban segít\, hogy elindulj egy mélyebb belső utazáson – önmagad felé. Egy biztonságos\, megtartó térben\, ahol nem kell megfelelni\, csak érezni\, felismerni és megengedni. \nMiről szól ez a kör?\n\nA legfontosabb kapcsolatainkon keresztül nézünk rá önmagunkra\, az érzéseinkre\, a viselkedésünkre\, az elakadásainkra és az erőforrásainkra.\nAzokra a belső viszonyulásokra\, amelyek tudattalanul határozzák meg az életünket:\nA szülőkkel való kapcsolat\nA belső gyermekünk\nA testünkkel való kapcsolat\nA pénzhez fűződő viszonyunk\nA Teremtővel való kapcsolódás\n…és legfőképp: önmagunk szeretete\, elfogadása\, megértése. \nHogyan épül fel egy alkalom? \n15-20 perc önismereti bevezető az aktuális témához kapcsolódó kérdésekkel 40-45 perces vezetett meditáció\, ahol ellazulva\, mégis mély tudati szinten dolgozunk 30 perces közös feldolgozás\, beszélgetés\, önismereti kártyákkal támogatva. \nMiért jó a meditáció a mélyebb önismerethez? \nA meditáció olyan\, mint egy finom belső tükör. Segít lecsendesíteni a külső zajokat\, hogy meghallhasd\, mit súg a lelked.\nA rendszeres belső figyelem során észreveszed\, hogyan működsz\, mire vágysz igazán\, és milyen minták mozgatnak – akár tudat alatt is. Amikor képesek vagyunk eltávolodni a külső elvárásoktól\, akkor tudunk igazán megérkezni a jelen pillanatban\, ön(MAG)unkhoz. \nMiért fontos\, az egészséges önismeret? \nAz önismeret abban segít\, hogy…\n– bátrabban és magabiztosabban hozd meg a döntéseidet\n– az egészséges önismeret az önbizalom alapja\n– felismerd a belső erősségeidet és értékeidet\n– elengedd az önszabotáló gondolatokat és szokásokat\n– jobban értsd\, mitől működik (vagy nem működik) egy kapcsolat\n– motiváltabbá válj\, mert tisztábban látod\, mit szeretnél\n– megtaláld a saját utad\, ne mások elvárásai szerint élj\n– megteremtsd az életedben az egyensúlyt és harmóniát \nMiért jó ezt így\, meditációval támogatva? \nAz önismereti munka és a meditáció külön-külön is értékesek – de együtt\, egymást kiegészítve valódi átalakulást hozhatnak.\nA beszélgetések segítenek tudatosítani\, rendszerezni a felismeréseidet\, a meditáció pedig megnyitja a szíved és a belső világod\, ahol a legmélyebb változások történnek. \nEbben a körben nem „javítani” akarjuk magunkat – hanem megérteni\, hogy mi miért működik bennünk\, és megengedni\, hogy változhasson.\nHa szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz…\nHa készen állsz arra\, hogy ne csak lásd\, de szeresd is magad a kapcsolataid tükrében…\n…akkor szeretettel várlak ebben az önismereti női körben kéthetente. \nA programot Bakó Marianna holisztikus tanító és életmód tanácsadó vezeti. Több\, mint 10 év tapasztalattal\, egyéni tanácsadással és kezelésekkel segít megtalálni a belső egyensúlyt és a megoldásokat élet különböző területein. \nRegisztráció: hello@terben.hu
URL:https://www.terben.hu/program/onismereti-meditacios-kor-2/
LOCATION:Tér Központ – Türkiz terem
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/04/Esemeny.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250513T113800
DTEND;TZID=UTC:20250513T113800
DTSTAMP:20260613T040203
CREATED:20250414T082852Z
LAST-MODIFIED:20250519T113955Z
UID:10000027-1747136280-1747136280@www.terben.hu
SUMMARY:ÖNISMERETI MEDITÁCIÓS KÖR
DESCRIPTION:ÖNISMERETI MEDITÁCIÓS KÖR – Ismerd meg önmagad a kapcsolataid tükrében! \nAz ember legmélyebb\, ösztönös vágya\, hogy kapcsolódjon\, hogy befogadják és szeressék. Éppen ezért a kapcsolataink minőségén\, a kapcsolatokban megélt nehézségekben egyértelműen visszatükröződik az\, ahogyan magunkkal vagyunk\, ahogyan viselkedünk önmagunkkal\, amilyennek tudattalanul látjuk és érzékeljük magunkat. \nEz az önismereti meditációs kör abban segít\, hogy elindulj egy mélyebb belső utazáson – önmagad felé. Egy biztonságos\, megtartó térben\, ahol nem kell megfelelni\, csak érezni\, felismerni és megengedni. \nMiről szól ez a kör?\n\nA legfontosabb kapcsolatainkon keresztül nézünk rá önmagunkra\, az érzéseinkre\, a viselkedésünkre\, az elakadásainkra és az erőforrásainkra.\nAzokra a belső viszonyulásokra\, amelyek tudattalanul határozzák meg az életünket:\nA szülőkkel való kapcsolat\nA belső gyermekünk\nA testünkkel való kapcsolat\nA pénzhez fűződő viszonyunk\nA Teremtővel való kapcsolódás\n…és legfőképp: önmagunk szeretete\, elfogadása\, megértése. \nHogyan épül fel egy alkalom? \n15-20 perc önismereti bevezető az aktuális témához kapcsolódó kérdésekkel 40-45 perces vezetett meditáció\, ahol ellazulva\, mégis mély tudati szinten dolgozunk 30 perces közös feldolgozás\, beszélgetés\, önismereti kártyákkal támogatva. \nMiért jó a meditáció a mélyebb önismerethez? \nA meditáció olyan\, mint egy finom belső tükör. Segít lecsendesíteni a külső zajokat\, hogy meghallhasd\, mit súg a lelked.\nA rendszeres belső figyelem során észreveszed\, hogyan működsz\, mire vágysz igazán\, és milyen minták mozgatnak – akár tudat alatt is. Amikor képesek vagyunk eltávolodni a külső elvárásoktól\, akkor tudunk igazán megérkezni a jelen pillanatban\, ön(MAG)unkhoz. \nMiért fontos\, az egészséges önismeret? \nAz önismeret abban segít\, hogy…\n– bátrabban és magabiztosabban hozd meg a döntéseidet\n– az egészséges önismeret az önbizalom alapja\n– felismerd a belső erősségeidet és értékeidet\n– elengedd az önszabotáló gondolatokat és szokásokat\n– jobban értsd\, mitől működik (vagy nem működik) egy kapcsolat\n– motiváltabbá válj\, mert tisztábban látod\, mit szeretnél\n– megtaláld a saját utad\, ne mások elvárásai szerint élj\n– megteremtsd az életedben az egyensúlyt és harmóniát \nMiért jó ezt így\, meditációval támogatva? \nAz önismereti munka és a meditáció külön-külön is értékesek – de együtt\, egymást kiegészítve valódi átalakulást hozhatnak.\nA beszélgetések segítenek tudatosítani\, rendszerezni a felismeréseidet\, a meditáció pedig megnyitja a szíved és a belső világod\, ahol a legmélyebb változások történnek. \nEbben a körben nem „javítani” akarjuk magunkat – hanem megérteni\, hogy mi miért működik bennünk\, és megengedni\, hogy változhasson.\nHa szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz…\nHa készen állsz arra\, hogy ne csak lásd\, de szeresd is magad a kapcsolataid tükrében…\n…akkor szeretettel várlak ebben az önismereti női körben kéthetente. \nA programot Bakó Marianna holisztikus tanító és életmód tanácsadó vezeti. Több\, mint 10 év tapasztalattal\, egyéni tanácsadással és kezelésekkel segít megtalálni a belső egyensúlyt és a megoldásokat élet különböző területein. \nRegisztráció: hello@terben.hu
URL:https://www.terben.hu/program/onismereti-meditacios-kor-4/
LOCATION:Tér Központ – Türkiz terem
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/04/Esemeny.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250509T180000
DTEND;TZID=UTC:20250509T200000
DTSTAMP:20260613T040203
CREATED:20250407T134603Z
LAST-MODIFIED:20250424T074527Z
UID:10000023-1746813600-1746820800@www.terben.hu
SUMMARY:Nők Magyarországon – Fábián Évi fotókiállítása
DESCRIPTION:Mi tesz egy nőt példaképpé? Mitől válik valaki nélkülözhetetlenné a maga területén? Fábián Évi fotóművész 20 éve keresi és örökíti meg azokat a magyar nőket\, akik értéket teremtenek a tudományban\, a művészetben\, a közéletben vagy épp a mindennapokban. \nAz esemény ünnepélyes megnyitóját 18 órától Ráskó Eszter\, Magyarország egyik legkedveltebb humoristája tartja\, aki egyedi látásmódjával és személyes hangvételével nyitja meg a kiállítást. \nA megnyitót követően Kárász Eszter lép színpadra\, aki egy órás előadásával kápráztatja el a közönséget.  A fellépés várhatóan különleges hangulatú utazás lesz: gyönyörű éneke és a kiállított fotókkal szorosan összefonódó történetmesélése felejthetetlen élményt ígér. \nAz élményt tovább gazdagítja\, hogy Nagy Attila és Molnár Csaba gondosan válogatott házi sajtokkal és ehhez illő kiváló borokkal várják a résztvevőket\, hogy az este minden érzékszervünket megérintse. A különleges ízek szerelmesei a helyszínen vásárolhatnak is a kínálatból\, így aki szeretné\, otthon is újraélheti az este hangulatát. \nA Nők Magyarországon című fotókiállítás a 2022-ben megjelent\, harmadik portrékötet anyagából válogat: tudósok\, művészek\, pedagógusok és hétköznapi hősök kerülnek reflektorfénybe. A kiállítás Horváth Zsuzsanna szóképeivel kiegészülve még mélyebb betekintést nyújt a bemutatott nők történeteibe. \nA fotóállítás programját egy különleges divatélménnyel egészítjük ki: bemutatkozik a VORS ruhakollekció\, melyet Lentvorszki Gabriella divattervező kifejezetten 40 feletti nők számára álmodott meg. \nA márka filozófiája\, hogy a nőiesség\, az elegancia és az önazonosság nem kor kérdése\, hanem a minőségé és kisugárzásé. A VORS ruhák eszközként szolgálhatnak ahhoz\, hogy a nők ezt a belső élményt valóban megélhessék\, átérezzék és viselhessék is. \nEz az esemény nem csupán egy fotókiállítás – ez egy mély\, szívhez szóló találkozás nőkkel\, történetekkel és értékekkel. Egy este\, amely után más szemmel nézünk majd a körülöttünk élő nőkre. Talán saját magunkra is.
URL:https://www.terben.hu/program/nok-magyarorszagon-fabian-eva-fotokiallitasa/
LOCATION:Tér Központ – Türkiz terem
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/04/Fabian-Evi-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250507T173000
DTEND;TZID=UTC:20250507T190000
DTSTAMP:20260613T040203
CREATED:20250411T131339Z
LAST-MODIFIED:20250411T131521Z
UID:10000024-1746639000-1746644400@www.terben.hu
SUMMARY:ÖNISMERETI MEDITÁCIÓS KÖR
DESCRIPTION:ÖNISMERETI MEDITÁCIÓS KÖR – Ismerd meg önmagad a kapcsolataid tükrében! \nAz ember legmélyebb\, ösztönös vágya\, hogy kapcsolódjon\, hogy befogadják és szeressék. Éppen ezért a kapcsolataink minőségén\, a kapcsolatokban megélt nehézségekben egyértelműen visszatükröződik az\, ahogyan magunkkal vagyunk\, ahogyan viselkedünk önmagunkkal\, amilyennek tudattalanul látjuk és érzékeljük magunkat. \nEz az önismereti meditációs női kör abban segít\, hogy elindulj egy mélyebb belső utazáson – önmagad felé. Egy biztonságos\, megtartó térben\, ahol nem kell megfelelni\, csak érezni\, felismerni és megengedni. \nMiről szól ez a kör?\n\nA legfontosabb kapcsolatainkon keresztül nézünk rá önmagunkra\, az érzéseinkre\, a viselkedésünkre\, az elakadásainkra és az erőforrásainkra.\nAzokra a belső viszonyulásokra\, amelyek tudattalanul határozzák meg az életünket:\nA szülőkkel való kapcsolat\nA belső gyermekünk\nA testünkkel való kapcsolat\nA pénzhez fűződő viszonyunk\nA Teremtővel való kapcsolódás\n…és legfőképp: önmagunk szeretete\, elfogadása\, megértése. \nHogyan épül fel egy alkalom? \n15-20 perc önismereti bevezető az aktuális témához kapcsolódó kérdésekkel 40-45 perces vezetett meditáció\, ahol ellazulva\, mégis mély tudati szinten dolgozunk 30 perces közös feldolgozás\, beszélgetés\, önismereti kártyákkal támogatva. \nMiért jó a meditáció a mélyebb önismerethez? \nA meditáció olyan\, mint egy finom belső tükör. Segít lecsendesíteni a külső zajokat\, hogy meghallhasd\, mit súg a lelked.\nA rendszeres belső figyelem során észreveszed\, hogyan működsz\, mire vágysz igazán\, és milyen minták mozgatnak – akár tudat alatt is. Amikor képesek vagyunk eltávolodni a külső elvárásoktól\, akkor tudunk igazán megérkezni a jelen pillanatban\, ön(MAG)unkhoz. \nMiért fontos\, az egészséges önismeret? \nAz önismeret abban segít\, hogy…\n– bátrabban és magabiztosabban hozd meg a döntéseidet\n– az egészséges önismeret az önbizalom alapja\n– felismerd a belső erősségeidet és értékeidet\n– elengedd az önszabotáló gondolatokat és szokásokat\n– jobban értsd\, mitől működik (vagy nem működik) egy kapcsolat\n– motiváltabbá válj\, mert tisztábban látod\, mit szeretnél\n– megtaláld a saját utad\, ne mások elvárásai szerint élj\n– megteremtsd az életedben az egyensúlyt és harmóniát \nMiért jó ezt így\, meditációval támogatva? \nAz önismereti munka és a meditáció külön-külön is értékesek – de együtt\, egymást kiegészítve valódi átalakulást hozhatnak.\nA beszélgetések segítenek tudatosítani\, rendszerezni a felismeréseidet\, a meditáció pedig megnyitja a szíved és a belső világod\, ahol a legmélyebb változások történnek. \nEbben a körben nem „javítani” akarjuk magunkat – hanem megérteni\, hogy mi miért működik bennünk\, és megengedni\, hogy változhasson.\nHa szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz…\nHa készen állsz arra\, hogy ne csak lásd\, de szeresd is magad a kapcsolataid tükrében…\n…akkor szeretettel várlak ebben az önismereti női körben kéthetente. \nA programot Bakó Marianna holisztikus tanító és életmód tanácsadó vezeti. Több\, mint 10 év tapasztalattal\, egyéni tanácsadással és kezelésekkel segít megtalálni a belső egyensúlyt és a megoldásokat élet különböző területein. \nRegisztráció: hello@terben.hu
URL:https://www.terben.hu/program/onismereti-meditacios-kor/
LOCATION:Tér Központ – Türkiz terem
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/04/Esemeny.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR