BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia - ECPv6.10.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.terben.hu
X-WR-CALDESC:Events for T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261114T170000
DTEND;TZID=UTC:20261114T190000
DTSTAMP:20260911T001052
CREATED:20260730T093322Z
LAST-MODIFIED:20260730T093322Z
UID:10000124-1794675600-1794682800@www.terben.hu
SUMMARY:Szabó Magda: Az ajtó / a Spirit Alkotóműhely előadása
DESCRIPTION:Szabó Magda Kossuth-díjas írónő mitológiai személyiséggé növesztett sepregető öregasszonyának története igazi világsiker: 34 nyelvre fordították le. \nMolnár Anna\, a neves írónő és professzor férje Budára költözik. Ahhoz\, hogy mindketten hivatásuknak élhessenek\, szükségük van egy megbízható házvezetőnőre. A szomszédok és ismerősök a szemközti ház lakóját\, egy kemény\, dolgos\, köztiszteletnek örvendő\, ám egyben rettegett hírű asszonyt\, Szeredás Emerencet ajánlják. Emerenc a vastag\, bezárt ajtó mögött él. Molnár Anna előtt feltárul az ajtó\, mely mögött Emerenc védi magányát és tehetetlen nyomorúságát. \nA két asszony ismerkedéséről\, bátortalan közeledéséről\, egymásra utaltságáról és fokozatosan szeretetté alakuló kapcsolatáról szól a mű\, melyre mindvégig rányomja bélyegét a közelmúlt történelme és az emberi méltóság tisztelete. \nSzereplők: Bozó Pál\, Farkas Mónika\, Fliszár Odett\, Huszár Mónika\, Krizsó Gabi\, Lakner Ildikó\, Töreky Erzsébet\nA Spirit Alkotómühely tagjai \nRendező| tanár: Perjés János \nSzereplőink civil foglalkozású emberek\, akiknek szenvedélyük a színjátszás. \nAz előadás Szabó Magda örökösének engedélyével jött létre. \nTovábbi előadásidőpontok: https://spiritmuhely.hu/szabo-magda-az-ajto/ \n  \n 2026.11.14. 17:00 – 2026.11.14. 19:00\n 17:00 – 19:00\n Nyíregyháza\, T.É.R. Központ\, Sóstói út 70\, 4431
URL:https://www.terben.hu/program/szabo-magda-az-ajto-a-spirit-alkotomuhely-eloadasa/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2026/07/ajtC3B3_cover.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261120T180000
DTEND;TZID=UTC:20261120T193000
DTSTAMP:20260911T001052
CREATED:20260629T093741Z
LAST-MODIFIED:20260629T093741Z
UID:10000121-1795197600-1795203000@www.terben.hu
SUMMARY:Atomikus fókusz
DESCRIPTION:Az előadás arról szól\, hogyan ismerheted fel és alakíthatod át azokat a szokásokat\, amelyek folyamatos stresszben tartanak és visszatartanak a fejlődéstől. Megtudhatod\, hogyan építhetsz stabil fiziológiai alapokat\, hogy a benned rejlő potenciált a munkában\, a sportban\, a párkapcsolataidban és a mindennapi életben is a lehető legjobban kiaknázhasd. Szó lesz arról is\, miként szerezheted vissza az irányítást az elméd és az energiáid felett\, hogy nagyobb mentális ellenálló képességgel\, kiegyensúlyozottabban és hosszú távon is sikeresebben nézhess szembe a kihívásokkal. \nElőadó: Lakatos Péter\nlongevity coach és erőnléti szakértő \nTöbb mint három évtizede foglalkozik egészségfejlesztéssel és teljesítményoptimalizálással. A Kortalanul Kihívás életminőségprogram\, a Ground Force Method megalkotója\, valamint a Movelab Akadémia alapítója és vezető oktatója. Munkája során olimpikonokkal\, élsportolókkal és különleges egységekkel dolgozik együtt\, hogy a legmagasabb szintű fizikai és mentális felkészülést támogassa. \nIdőpont: 2026. november 20. 18:00 \nHelyszín: TÉR Központ (Nyíregyháza\, Sóstói út 70.) \nJegyár: 5 900 Ft/fő
URL:https://www.terben.hu/program/atomikus-fokusz/
LOCATION:Tér központ – Narancs moziterem\, Sóstói út 70.\, Nyíregyháza\, Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye\, 4400\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2026/06/lakatos-peter-borito2026-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261123T100000
DTEND;TZID=UTC:20261127T210000
DTSTAMP:20260911T001052
CREATED:20260730T114004Z
LAST-MODIFIED:20260730T114004Z
UID:10000125-1795428000-1795813200@www.terben.hu
SUMMARY:Felnőtt színjátszó és önismereti tábor Perjés Jánossal
DESCRIPTION:LELKI NAGYTAKARÍTÁS AZ ÜNNEPEK ELŐTT\n  \nIdőpont: 2026. november 23-27. (Őszi turnus) \nSzabadulj meg az év végi hajtás nyomásától és a mindennapi szerepelvárásoktól a TÉR Központ őszi táborában\, ahol a színház és a Theatric Coaching Method® segítségével megteremtheted a belső egyensúlyt az ünnepek előtt. \n\n\n\n\n  \nMiért éppen november közepén?\n  \nA késő őszi időszak a civil életben és a munkahelyeken is a legfeszítettebb tempóról szól: céges év végi hajrá\, zárások\, miközben a magánéletben már az ünnepi készülődés listáit pipáljuk.\nEz a rohanás gyakran pont az elcsendesedést veszi el tőlünk.\nNovember 23–27. között\, közvetlenül az adventi időszak előtt adunk neked 5 napot\, ahol megállíthatod az időt.\nA TÉR Központ nyugalmas\, intim és modern környezete tökéletes menedéket nyújt\, hogy letehesd a hétköznapi terheket\, és tudatosan\, belső békével érkezz meg az ünnepekre. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAz őszi tábor fókusza és módszertana:\n  \nEbben az 5 napban a Perjés János által védjegyezett Theatric Coaching Method® segítségével a feszültségoldásra\, a szerepeink elengedésére és a belső egyensúly visszaállítására koncentrálunk. \nNem elméleteket biflázunk\, hanem a színház\, a dráma és a tapasztalati tanulás felszabadító erejét hívjuk segítségül. \n  \nA foglalkozások során a következő területekre helyezzük a hangsúlyt:\n  \n\nMentális nagytakarítás és stresszoldás: Színházi szituációs és improvizációs játékokkal engedjük ki a felgyülemlett gőzt. Olyan biztonságos\, gátlásoktól mentes alkotói buborékot teremtünk\, ahol nincs megfelelési kényszer és nincs hibázás.\nBelső szerepeink tudatosítása: Tranzakcióanalízisre és családállítási elemekre épülő szimulációkkal ránézünk a mindennapokban viselt maszkjainkra (főnök\, szülő\, megfelelni akaró gyermek).\nMegtanuljuk\, hogyan húzzunk határokat és hogyan maradjunk önazonosak.\nTiszta és hatásos kommunikáció: A Montágh-módszer beszédtechnikai alapjaival és a testbeszéd-tudatossággal fejlesztjük a magabiztos\, lámpalázmentes jelenlétet\, ami a civil életben és a munkahelyeden is azonnal kamatoztatható.\n\n\nKiknek ajánljuk?\n  \nAzoknak a felnőtteknek\, akik érzik az év végi mókuskerék nyomását\, szeretnének kiszakadni a hétköznapokból\, szeretnének mélyebben kapcsolódni önmagukhoz\, vagy egyszerűen csak egy megtartó\, ítélkezésmentes közösségben vágynak minőségi énidőre.\nSemmilyen színházi előképzettség vagy múlt nem szükséges! \n„Emberekkel foglalkozom\, nem színészt faragok öt nap alatt. Emberekkel\, akik ezután talán másképp néznek saját magukra.” – Perjés János (színházalapító\, executive coach)
URL:https://www.terben.hu/program/felnott-szinjatszo-es-onismereti-tabor-perjes-janossal/
LOCATION:Tér Központ – Zöld terem
CATEGORIES:Tábor
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2026/07/0012-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR