BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia - ECPv6.10.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
X-ORIGINAL-URL:https://www.terben.hu
X-WR-CALDESC:Events for T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250513T113800
DTEND;TZID=UTC:20250513T113800
DTSTAMP:20260416T210622
CREATED:20250414T082852Z
LAST-MODIFIED:20250519T113955Z
UID:1729-1747136280-1747136280@www.terben.hu
SUMMARY:ÖNISMERETI MEDITÁCIÓS KÖR
DESCRIPTION:ÖNISMERETI MEDITÁCIÓS KÖR – Ismerd meg önmagad a kapcsolataid tükrében! \nAz ember legmélyebb\, ösztönös vágya\, hogy kapcsolódjon\, hogy befogadják és szeressék. Éppen ezért a kapcsolataink minőségén\, a kapcsolatokban megélt nehézségekben egyértelműen visszatükröződik az\, ahogyan magunkkal vagyunk\, ahogyan viselkedünk önmagunkkal\, amilyennek tudattalanul látjuk és érzékeljük magunkat. \nEz az önismereti meditációs kör abban segít\, hogy elindulj egy mélyebb belső utazáson – önmagad felé. Egy biztonságos\, megtartó térben\, ahol nem kell megfelelni\, csak érezni\, felismerni és megengedni. \nMiről szól ez a kör?\n\nA legfontosabb kapcsolatainkon keresztül nézünk rá önmagunkra\, az érzéseinkre\, a viselkedésünkre\, az elakadásainkra és az erőforrásainkra.\nAzokra a belső viszonyulásokra\, amelyek tudattalanul határozzák meg az életünket:\nA szülőkkel való kapcsolat\nA belső gyermekünk\nA testünkkel való kapcsolat\nA pénzhez fűződő viszonyunk\nA Teremtővel való kapcsolódás\n…és legfőképp: önmagunk szeretete\, elfogadása\, megértése. \nHogyan épül fel egy alkalom? \n15-20 perc önismereti bevezető az aktuális témához kapcsolódó kérdésekkel 40-45 perces vezetett meditáció\, ahol ellazulva\, mégis mély tudati szinten dolgozunk 30 perces közös feldolgozás\, beszélgetés\, önismereti kártyákkal támogatva. \nMiért jó a meditáció a mélyebb önismerethez? \nA meditáció olyan\, mint egy finom belső tükör. Segít lecsendesíteni a külső zajokat\, hogy meghallhasd\, mit súg a lelked.\nA rendszeres belső figyelem során észreveszed\, hogyan működsz\, mire vágysz igazán\, és milyen minták mozgatnak – akár tudat alatt is. Amikor képesek vagyunk eltávolodni a külső elvárásoktól\, akkor tudunk igazán megérkezni a jelen pillanatban\, ön(MAG)unkhoz. \nMiért fontos\, az egészséges önismeret? \nAz önismeret abban segít\, hogy…\n– bátrabban és magabiztosabban hozd meg a döntéseidet\n– az egészséges önismeret az önbizalom alapja\n– felismerd a belső erősségeidet és értékeidet\n– elengedd az önszabotáló gondolatokat és szokásokat\n– jobban értsd\, mitől működik (vagy nem működik) egy kapcsolat\n– motiváltabbá válj\, mert tisztábban látod\, mit szeretnél\n– megtaláld a saját utad\, ne mások elvárásai szerint élj\n– megteremtsd az életedben az egyensúlyt és harmóniát \nMiért jó ezt így\, meditációval támogatva? \nAz önismereti munka és a meditáció külön-külön is értékesek – de együtt\, egymást kiegészítve valódi átalakulást hozhatnak.\nA beszélgetések segítenek tudatosítani\, rendszerezni a felismeréseidet\, a meditáció pedig megnyitja a szíved és a belső világod\, ahol a legmélyebb változások történnek. \nEbben a körben nem „javítani” akarjuk magunkat – hanem megérteni\, hogy mi miért működik bennünk\, és megengedni\, hogy változhasson.\nHa szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz…\nHa készen állsz arra\, hogy ne csak lásd\, de szeresd is magad a kapcsolataid tükrében…\n…akkor szeretettel várlak ebben az önismereti női körben kéthetente. \nA programot Bakó Marianna holisztikus tanító és életmód tanácsadó vezeti. Több\, mint 10 év tapasztalattal\, egyéni tanácsadással és kezelésekkel segít megtalálni a belső egyensúlyt és a megoldásokat élet különböző területein. \nRegisztráció: hello@terben.hu
URL:https://www.terben.hu/program/onismereti-meditacios-kor-4/
LOCATION:Tér Központ – Türkiz terem
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2025/04/Esemeny.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR