BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia - ECPv6.10.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
X-ORIGINAL-URL:https://www.terben.hu
X-WR-CALDESC:Events for T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260314T170000
DTEND;TZID=UTC:20260314T200000
DTSTAMP:20260416T101721
CREATED:20260219T125319Z
LAST-MODIFIED:20260219T130634Z
UID:2440-1773507600-1773518400@www.terben.hu
SUMMARY:Mentesen is mennyei – Glutén-\, cukor- és laktózmentes gasztro workshop
DESCRIPTION:Időpont: 2026. március 14. 17:00–20:00 \nHelyszín: TÉR Központ (Nyíregyháza\, Sóstói út 70.) \nRészvételi díj: 21.900 Ft / fő \nEzen az estén Tóth Judit vezetésével egy különleges\, egészségtudatos élményfőzésen vehetnek részt az érdeklődők\, ahol a mentes konyha nem lemondás\, hanem valódi gasztronómiai élmény. \nAz elkészített ételek glutén-\, cukor- és laktózmentesek\, valamint alacsony szénhidráttartalmú\, magas rosttartalmú alapanyagokból készülnek. A rostok kiemelten fontos szerepet játszanak az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség étrendi támogatásában\, így ez az este nemcsak finom\, hanem tudatos választás is. \nAmit közösen készítünk: \n\nReggeli péksütemény\nCsicseriborsó leves kolbász chipsszel\nFánk\n\nSokan gondolják\, hogy az egészséges\, mentes ételek elkészítése bonyolult és drága. Ez az este bebizonyítja\, hogy lehet gyors\, egyszerű és költséghatékony is. \nAz életmódváltás nem csak akkor fontos\, amikor már egészségügyi probléma jelentkezik. \nMert minden rajtunk múlik.\nÉs ami rajtam múlik\, az rajtam nem múlik. \nA 3 órás program során: \n\najándék welcome drink\najándék receptes füzet\nhasznos elméleti és gyakorlati tanácsok az egészséges étkezés alapjairól\nés természetesen mindent meg is kóstolunk\, amit elkészítünk\n\nHa szeretnél új alapanyagokat megismerni\, biztos tudást kapni\, és megtapasztalni\, hogy a mentes konyha is lehet élvezetes és laktató\, itt a helyed!
URL:https://www.terben.hu/program/mentesen-is-mennyei-gluten-cukor-es-laktozmentes-gasztro-workshop/
LOCATION:TÉR konyha
CATEGORIES:élményfőzés
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2026/02/toth-judit-202603-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR