BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia - ECPv6.10.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
X-ORIGINAL-URL:https://www.terben.hu
X-WR-CALDESC:Events for T.É.R. Központ - Tudatosság - Éberség - Rezonancia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260423T170000
DTEND;TZID=UTC:20260423T200000
DTSTAMP:20260416T132214
CREATED:20260416T082658Z
LAST-MODIFIED:20260416T082859Z
UID:2650-1776963600-1776974400@www.terben.hu
SUMMARY:Családfelállítás a TÉR Központban
DESCRIPTION:Nagyon „népszerű” lett a „húzz határokat” téma\, illetve határokat húzni is. Ami lefordítva olyasmit jelent\, hogy: nekem ne mondja meg senki\, az én életembe ne szóljon bele senki…. Ezzel a hozzáállással nem helyes határokat\, inkább csak falakat húzunk magunk körül és kizárunk másokat\, elidegenítünk\, elhatárolódunk\, elhidegülünk\, eltávolodunk. Ami mögötte van az legtöbbször dac\, harag\, félelem\, fájdalom\, szégyen ami megkövült önigazolásba fordulhat át\, és nem az áhított felszabadulást hozza. \nKevesen tudják\, vagy akarják tudni\, hogy a határhúzás a gyakorlatban egy belső munkát jelent. Egy folyamat\, amelynek egy nagyon lényeges eleme a felelősség. Ami az én „körömben” van az az én felelősségem\, de mivel ez a szó sokaknak nyomasztó\, ideírom azt is\, hogy:\naz én felelősségem ugyan de egyben ez a lehetőségem is. Az ezzel való belső munka tudja adni az én valódi szabadságát is a helyes határokhoz. \nA helyes határhúzás fontos és szükséges ahhoz\, hogy „birtokoljuk és vezessük” az életünket\, és ez már egy kisgyerekkorban induló szükséglet. De van egy fontos emberi szükséglet\, ami megelőzi ezt. Ez a (helyes) KÖTŐDÉS. \nA KÖTŐDÉS és HATÁROK úgy tartoznak össze mint a BE és KILÉGZÉS. Ha egészséges a kötődésünk\, akkor az szinte megteremteni a helyes határokat és fordítva is igaz\, nincs jó határtartás jó kötődés nélkül. \nA kötődés szó sok emberben egy azonnali ellenállás reakciót vált ki (függőséget hallhatnak ki belőle) anélkül\, hogy utánanéznének mit is kell érteni kötődés (mint korai szükséglet) alatt.\nA helyes kötődést a szülők tudják tanítani a gyermekeknek azzal ha:\n1…. ki és megmutatják a saját érzéseiket illetve szavakkal tanítják is azokat (természetesen a gyermek korának megfelelően)\n2…. bátorítják őket a saját érzéseik megélésre és azoknak a gondolatoknak a kifejezésére amit ezen érzések közben átélnek. Ekkor történhet meg a gyermek „odavezetése önmagához” a testéhez\, testérzeteihez\, érzéseihez\, gondolataihoz\, hiszen ezáltal értheti meg\, tudatosíthatja\, tapasztalhatja\, hogy mire van hatása és mire nincs. Így tud majd felelősséget vállalni azért ami a belsőjében történik és ez segiti majd őt az életében például abban\, hogy helyes én határokat építsen ki.\n3…. biztosítják őket ezek validálásáról illetve\, hogy nem kell félniük büntetéstől ha kimondják\, azt amit belül átélnek. (érzelmi biztonság) \nMég manapság is igen ritka\, hogy valaki gyermekkorában megkapja ezeket a fontos korai szükségleteket\, így aztán marad az\, hogy felnőttként tanulhatunk meg\, immár tudatosan helyesen kötődni illetve én határokat szabni. \nA családállításokban mindig láthatóvá válik az\, hogy hol sérült a kötődés\, hol van a szakadás\, hol vannak falak amelyek generációkon is átívelnek pl. egy „örökölt haraggal”.\nA gyógyulás\, az én szabadsága sosem a falak felhúzásával kezdődik hanem a helyes KÖTÖDÉSSEL\, kapcsolódással. Elsősorban az önmagamhoz való kapcsolódással és azon keresztül egymáshoz. \n  \nIdőpont: Április 23-án  (csütörtök) 17.00 órától – 20.00 óráig\nHelyszín: TÉR KÖZPONT Bézs terem ( Nyíregyházza Sóstói út 70)\nSaját állítás díja: 23.000Ft(ezt megelőzően egyéni konzultáció  szükséges)\nKépviselői részvétel díj: 9000 Ft\nBejelentkezés\nTelefonszám: 06 30/ 9-631-777\nEmail cím: ildikomagera@gmail.com \nFontos!!\nA családfelállítás nem helyettesíti a pszichoterápiát.\nA csoportban való részvétel feltétele\, hogy a résztvevő a jelentkezésével egyidejűleg vállalja önmagáért a felelősséget és ne szenvedjen pszichés betegségekben. \nSzeretettel hívok Mindenkit…\nMagera Ildikó
URL:https://www.terben.hu/program/csaladfelallitas-a-ter-kozpontban-4/
LOCATION:Bézs Terem
CATEGORIES:Önismeret
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.terben.hu/wp-content/uploads/2026/04/Magera-Il.-01-3.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR